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妊娠中の下痢は、他の腸の障害と同様に、比較的一般的な問題です。ほとんどの場合、これらの変化はホルモンレベルの変化、新しい食品不耐性、または過度のストレスに関連しているため、通常、より深刻な兆候ではありません。
しかし、妊娠中の女性が下痢の発作を頻繁に起こしたり、時間がかかりすぎたりすると、脱水症状を起こす可能性があり、赤ちゃんの発育や妊婦自身に合併症を引き起こす可能性があります。
理想的には、下痢は、水分摂取量を増やし、食物を適応させ、可能であればその原因を取り除くことによって、発生したらすぐに治療する必要があります。それでも、下痢が3日で改善しない場合は、病院に行くか、産科医に相談することが非常に重要です。
妊娠中の下痢の主な原因
下痢には、食中毒から腸内ワームの存在まで、いくつかの原因が考えられます。ただし、妊娠中は、次のような単純な原因で下痢が発生することがよくあります。
1.ホルモンの変化
妊娠中の自然なホルモンの変化は、消化器系を含む妊婦の体の機能を大きく変える可能性があります。したがって、妊娠の段階によっては、ホルモンが消化過程を遅らせたり加速させたりするかどうかに応じて、便秘や下痢に苦しむ女性もいます。
2.新しい食品不耐性
妊婦が妊娠中に経験する可能性のあるさまざまな変化の中には、一部の食品に対する腸の感受性の増加により、新しい食品不耐性が現れることもあります。これは、以前は十分に許容されていた食品が、ガスや下痢などの胃腸の変化を引き起こし始める可能性があることを意味します。
3.食事の変更
妊娠中の多くの女性は、より健康的な妊娠を望んでいるため、またはいくつかの栄養不足を補う必要があるために、食事に大きな変化を経験します。これらの変化は、特に新しい食事の最初の数日間、下痢の原因の1つになることもあります。
4.サプリメントの使用
妊娠中の栄養補助食品の使用は、赤ちゃんの発育を助けることができるため、比較的一般的です。これらのサプリメントは安全で産科医によって示されますが、特に最初の数日間は、胃に下痢や圧痛を引き起こすことがよくあります。
下痢を治療するために何をすべきか
妊娠中の下痢のほとんどの症例は、軽い食事と水分摂取量の増加により、薬を必要とせずに自宅で治療することができます。重要なヒントは次のとおりです。
- 揚げ物、脂肪分の多い食べ物、辛い食べ物は避けてください。
- たとえば、にんじんの入った米、鶏肉、ソースのないパスタ、米粉のお粥、何も入っていないトーストなどの調理済みまたはグリル料理を優先します。
- リンゴ、ナシ、バナナなどの調理して皮をむいた果物を食べることを好みます。
- ろ過水または沸騰水、自家製ホエイ、ココナッツ水またはフルーツジュースを飲みます。
ただし、3日経っても下痢が改善しない場合や、重度の嘔吐や発熱など、食中毒を示す症状がある場合は、治療開始が必要となる場合がありますので、病院に行くか、産科医に相談することが非常に重要です。下痢の治療薬やある種の抗生物質にさえ適しています。
次のビデオを見て、何を食べて、何を食べてはいけないかを学びましょう。
下痢の食事がどうあるべきかについてのさらに多くのヒントをチェックしてください。
下痢薬を服用しても安全ですか?
たとえば、Imosec、Diasec、Diarresecなどの下痢治療薬は、原因によっては状況を悪化させる可能性があるため、医学的アドバイスの下でのみ使用する必要があります。
妊娠中の下痢は出産の兆候ですか?
下痢は妊娠の最後のトリメスターでより一般的であり、女性が出産の時期について感じるかもしれない恐れと不安に関連しているようです。さらに、一部の女性は、出産の数日前に下痢発作の頻度が増加したことも報告しています。これは、体がその瞬間に備えるための脳刺激の結果である可能性があります。
ただし、労働の典型的な兆候には下痢は含まれず、ウォーターバッグの破裂と収縮の増加がより一般的です。労働の兆候をチェックしてください。
いつ医者に行くか
下痢が経過するまでに3日以上かかる場合、または次のような他の症状が現れた場合、妊婦は医師の診察を受ける必要があります。
- 血まみれのスツール;
- 重度の腹痛;
- 頻繁な嘔吐;
- 38ºCを超える熱;
- 1日に3回以上の液体腸の動き。
- 数日間で2回以上の液体腸の動き。
このような場合、下痢の原因を特定し、最も適切な治療を開始するために医師のところに行くことが重要です。