コンテンツ
妊娠中の糖尿病は通常、妊娠中のホルモンによって引き起こされるインスリン抵抗性のために、妊娠後期頃に発症します。このタイプの糖尿病は通常、出産後に消え、症状を引き起こすことはめったにありませんが、場合によっては、視界がぼやけ、喉が渇くことがあります。
その治療は、血糖値に応じて、妊娠中に適切な食事をとるか、経口血糖降下薬やインスリンなどの薬を使用して開始する必要があります。
妊娠中の糖尿病は、ほとんどの場合、出産後に治癒しますが、約10〜20年で2型糖尿病を発症するリスクが高く、また苦しむリスクが高いため、医師が提案した治療に正しく従うことが重要です。別の妊娠における妊娠性糖尿病。
治療の仕方
妊娠中の糖尿病の治療は、母親と赤ちゃんの健康を促進することを目的としており、妊娠年齢の低体重や呼吸器および代謝障害などの合併症を回避します。血糖コントロールが効果的に行われるように、栄養士、産科医、内分泌学者の指導の下で治療を行うことが重要です。
妊娠中の糖尿病の治療は、血中グルコースレベルが制御されるように、食生活と身体活動の変化を通じて行う必要があります。
1.妊娠中の糖尿病の食物
妊娠中の糖尿病の食事療法は、母親や赤ちゃんの栄養不足がないように、栄養士が指導する必要があります。したがって、妊婦は皮をむいていない果物など、血糖値の低い食品を食べることをお勧めします。また、食事中の砂糖や単純な炭水化物の量を減らすことをお勧めします。
炭水化物が少ない食品や複雑な炭水化物を含む食品を優先することをお勧めします。これらの食品は、繊維の量が多いために血糖指数が低くなります。したがって、妊婦は全粒粉、肉、魚、油糧種子、牛乳、派生物および種子を摂取することが推奨される場合があります。妊娠中の糖尿病の食事についてもっと見る。
妊娠中の女性と医師の両方が血中グルコースレベルを制御できる可能性があるため、空腹時と主食後に血中グルコースを測定することが重要です。グルコースレベルに応じて、栄養士は食事の計画を変更します。
妊娠中の糖尿病の食事療法の詳細については、次のビデオもチェックしてください。
2.演習の練習
運動は妊婦の健康を促進し、循環グルコースレベルのバランスを保つために重要です。母親や赤ちゃんの命を危険にさらす可能性のある要因が特定されていない場合、妊娠運動の実践は安全です。したがって、演習は医学的認可の後に開始し、体育の専門家の指導の下で行うことが重要です。
妊娠中の糖尿病の妊婦による運動の実践は、循環グルコースレベルを制御するためにインスリンを使用する必要なしに、空腹時および食後のグルコース量の減少を促進します。
安全だと考えられているにもかかわらず、妊娠中の女性は、運動前、運動中、運動後の何かを食べる、活動前、活動中、活動後に水を飲む、運動の強度に注意する、あらゆるものの外観に注意するなど、運動前、運動中、運動後に注意する必要があります膣出血、子宮収縮、羊水喪失、筋肉の衰弱、運動前の呼吸困難など、運動の中断を示す兆候または症状。
3.薬の使用
薬の使用は通常、糖尿病が管理されておらず、血中グルコースレベルが高いことが妊婦とその赤ちゃんに大きなリスクをもたらす場合、および食生活や運動の変化があってもグルコースレベルが規則化されない場合に示されます。定期的。
したがって、医師は経口血糖降下剤またはインスリンの使用を推奨する場合があり、これらは医師によって推奨され、彼/彼女の指導に従って使用されるべきである。治療が効果的であるかどうかを確認できるように、女性は毎日、医師が指示した期間に血糖測定を行うことが重要です。
妊娠中の糖尿病を特定する方法
妊娠中の糖尿病の症状は、妊娠の一般的な変化と混同されることが多く、過度の空腹、大きな空腹、体重増加、排尿への強い衝動、過度の疲労、脚と足の腫れ、視界のぼやけ、頻繁な尿感染がある場合があります。妊娠中の糖尿病の症状を認識することを学びます。
これらの症状は妊娠中によく見られるため、医師は妊娠中に少なくとも3回グルコース検査を注文する必要があります。これは通常、妊娠20週目に行われる最初の検査です。妊娠中の糖尿病の診断を確認するために、医師は通常、血糖値を経時的にチェックするために血糖曲線テストを実行することをお勧めします。妊娠中の糖尿病の診断がどのように行われるかを理解します。
考えられる合併症
妊娠中の糖尿病の合併症は、妊婦または赤ちゃんに影響を与える可能性があります。
妊娠のリスク | 赤ちゃんのリスク |
予定日より前のアミノティックポーチの破損 | 出生時の呼吸困難である呼吸困難症候群の発症 |
早産 | 妊娠年齢には大きすぎる赤ちゃん。これにより、小児期または青年期の肥満のリスクが高まります。 |
配達前に逆さまにならない胎児 | 心臓病 |
急激な血圧上昇である子癇前症のリスクの増加 | 黄疸 |
赤ちゃんのサイズが原因で、通常の配達中にセサリアの配達または会陰の裂傷の可能性 | 出生後の低血糖 |
女性が治療に正しく従えば、これらのリスクを減らすことができるため、妊娠性糖尿病の妊婦は、リスクの高い出生前ケアのためにフォローアップする必要があります。
妊娠中の糖尿病を回避する方法
妊娠中の糖尿病は、妊娠に典型的なホルモンの変化に関連しているため、常に予防できるとは限りませんが、妊娠中の糖尿病を発症するリスクは、次の方法で減らすことができます。
- 妊娠する前に理想的な体重であること。
- 出生前ケアを行います。
- ゆっくりと徐々に体重を増やします。
- 健康的に食べて
- 適度な運動を練習します。
妊娠中の糖尿病は、25歳以上の妊婦、肥満、または妊婦が糖分に不耐性を持っている場合に発生する可能性があります。ただし、ホルモンの変化により、若い女性や通常の体重の女性にも発症する可能性があります。