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腹を失うクリームは、通常、血液循環を活性化することができる物質をその組成物に含み、したがって、局所的な脂肪を燃焼させるプロセスを刺激します。しかし、クリームだけでは奇跡は起こりません。減量プロセスを本当に効果的にするには、定期的な身体活動を練習し、バランスの取れた食事をとる必要があります。
このように、クリームは、血液循環を活性化する物質で構成されていることに加えて、皮膚の外観を改善し、たるみを減らし、体を改造する物質もその組成に含んでいます。
クリームが望ましい効果を発揮するためには、適切な食事と定期的な運動に加えて、皮膚は活性物質の浸透をより受け入れやすいため、乾燥した皮膚に、できれば入浴後に適用する必要があります。クリームを塗り、円を描くように塗布します。さらに、細胞の再生を刺激し、皮膚を健康に見せるために、少なくとも週に1回は皮膚を剥離することをお勧めします。
クリームの効果を高める方法は?
ベリーロスクリームは美容店で見つけることができますが、単独で使用しても減量に関連する効果はあまりありません。目的を達成するためには、次のようないくつかの態度が必要です。
- 身体活動の定期的な練習:運動は体重減少だけでなく健康にも不可欠です。身体活動の定期的な練習は、脂肪の減少を刺激し、たるみを減らし、幸福感を高めます。腹を失うためにいくつかの演習をチェックしてください。
- 適切な栄養:バランスの取れた食事は、人が運動を行うのに十分なエネルギーを持ち、より自然に体重を減らすことができるようにするために重要です。体重を減らすために健康的な食事を作る方法をご覧ください。
- セルフマッサージ:腹を失うセルフマッサージは、脂肪組織を動員し、腹に蓄積された液体を排出し、たるみを減らし、幸福を促進するため、非常に効果的です。腹を失うためにセルフマッサージを行う方法を学びます。
彼らは体を無害化し、腹を収縮させることができるので、食事とクリームの使用をお茶の消費と組み合わせることも可能です。ここに腹を失うための自家製のお茶のいくつかのオプションがあります。
緑の粘土で自家製クリーム
腹を失う自家製クリームのオプションは、健康食品店や化粧品で見つけることができる緑の粘土で作られています。緑の粘土はミネラルが豊富で、血液循環を活性化し、細胞の再生を刺激し、皮膚の無害化と再石灰化を促進することができます。
このように、緑色の粘土を使った自家製クリームは、腹を失うだけでなく、ストレッチマークを柔らかくし、にきびを治療し、セルライトと戦うために使用でき、全身に使用できます。他の種類の粘土に会います。
材料
- 無色のゼラチン1枚;
- 温水1カップ;
- 緑の粘土200g;
- 冷水。
準備モード
自家製クリームを作って腹をなくすには、まず無色のゼラチンシートを温水で保湿する必要があります。次に、緑色の粘土を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫に約1時間置きます。次に、ブレンダーまたはミキサーを混合物と混合し、保湿剤と同様の濃度になるまで冷水を少しずつ加えます。
このクリームは、少なくとも週に1回、腹または測定値を失いたい領域に円を描くように塗布する必要があり、最大3日間冷蔵庫に保管できます。
作成者:TuaSaúde編集チーム