コンテンツ
科学的に呼ばれるクローブまたはクローブ Syzygiumaromaticusは、痛みや感染症と闘うのに役立つ薬効があり、性的欲求を高めるのにも役立ちます。スーパーマーケットやドラッグストアで4〜20レアスの小さなパッケージで簡単に見つかります。さらに、そのエッセンシャルオイルは今でも健康食品店で見つけることができます。
クローブは、薬効があることに加えて、ビタミンA、ビタミンE、ベータカロチンなどの重要な栄養源でもあります。それは、食物を豊かにするためにその自然な形で、または例えば化粧品で使用するためにいくつかの特性を選択するクリームおよびオイルの形で使用することができます。
クローブの主な健康上の利点は次のとおりです。
1.感染症と戦う
その抗菌作用により、クローブは、特にいくつかの種類の細菌によって引き起こされる感染症と戦うために使用することができます ブドウ球菌およびE.coli、または真菌によって、その抗真菌作用のために。この作用は、その組成物中のオイゲノール、サリチル酸メチル、ケンフェロール、没食子酸およびオレアノール酸の存在に関連しているようである。
これらの成分は、細菌の細胞膜と反応するタンパク質を変性させ、それらの透過性を変化させ、それらが発達および増殖し続けるのを妨げるようです。
2.癌を予防します
また、クローブには高濃度のフェノール化合物が含まれており、強力な抗酸化作用があり、体組織の老化を引き起こすフリーラジカルと戦うため、癌などの深刻な慢性疾患から体を保護します。
3.痛みを軽減します
ユージノールはクローブの最も認識されている成分の1つであり、非常によく研究されているため、歯科治療によって引き起こされる痛みや炎症を軽減するために数年間歯科で使用されてきました。
いくつかの研究によると、この効果は、プロスタグランジンや他の炎症メディエーターの抑制、および痛みの感覚に関与する敏感な受容体の抑制が原因で発生します。
4.蚊やその他の昆虫を遠ざける
クローブオイルは、その特徴的な匂いが昆虫に不快であるため、昆虫をはじく香りが含まれています。たとえば、クローブをいくつかつぶしてテーブルの皿に置いておくだけで、フルーツが飛ぶのを防ぐことができます。いくつかのクローブをオレンジやレモンに貼り付けることも、ハエや蚊を防ぐ良い方法です。
この自然の力を利用するもう1つの簡単な方法は、たとえばキャンドルなど、クローブオイルをベースにした製品を購入することです。
5.性的欲求を刺激する
クローブ抽出物は、その媚薬特性のために性欲を高めるので、性的無力に対する優れた家庭薬です。
6.悪い息と戦う
天然の防腐性と芳香性に優れているため、クローブは呼吸不良を改善するための自然な選択肢として使用できます。これを行うには、1つのクローブを噛むだけで、口の中での芳香効果に気付くことができます。クローブティーをすすぐことも悪臭と戦うための良い解決策です。
7.消化を促進します
また、胃や腸を助ける酵素を活性化することにより、消化を改善し、下痢を制御するのに役立ちます。さらに、それは鼓腸とも戦い、例えば黒豆、ブロッコリーまたはカリフラワーを含む食事の後にお茶の形で消費されることが特に示されています。
8.治癒を改善します
皮膚に直接使用した場合、クローブオイルまたはクローブベースのハーブ製品は、その消毒作用により、治癒を促進し、炎症と刺激を軽減します。これは、たとえば小さな肛門の裂け目と戦うための良いオプションです。
9.筋肉をリラックスさせ、疲労と戦う
クローブオイルは筋肉をリラックスさせるのに役立ち、マッサージオイルに使用できます。その特徴的な香りのために、それは疲労や憂鬱と戦うための良い選択肢でもあり、日々の活動の傾向を改善します。
クローブベースのハーブジェルは、たとえば傷の場合に筋肉に使用するのに最適な鎮痛剤です。
クローブの使い方
クローブはケーキ、パン、デザート、ブロスで消費できますが、その特性は、シナモン、レモン、ジンジャーと一緒に作ると素晴らしいお茶の形で使用するのが最適です。
- お茶の場合:10gのクローブを1リットルの水を入れた鍋に入れ、約15分間沸騰させます。次に、それを冷まし、緊張させ、1日3回まで服用します。
- 粉末:水で希釈した200〜500 mgを1日2〜3回服用します。
- エッセンシャルオイル:コットンボールに2〜3滴を塗布し、目的の領域に塗布します。
クローブを含むクリームやジェルなどのハーブ製剤は、健康食品店や取り扱い薬局で見つけることができます。
体にクローブを使った天然の消臭レシピをチェックしてください。
特別なケア
クローブは、妊娠中、授乳中、および6歳未満の子供には禁じられています。これは、これらのグループでの効果に関する研究がないためです。胃炎や潰瘍の場合にもお勧めできません。
クローブは、敏感な人の皮膚や消化器粘膜の炎症を引き起こす可能性があるため、できれば、薬草師の指示とともに使用する必要があります。
クローブには血液凝固を遅らせるオイゲノールと呼ばれる物質が含まれているため、クローブティーとその乾燥抽出物は予定されている手術の2週間前に使用しないでください。