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冷水を飲んだり、リンゴを食べたり、少しリラックスしたりするなど、心臓のやけどや胃の灼熱感を和らげるのに役立つ自然な解決策もあります。たとえば、これらの解決策は、脂肪分の多い食事や過度のアルコール摂取の後に興味深いものです。
胃と喉の灼熱感は通常、消化不良と逆流によって引き起こされます。これは、胃の内容物が食道を通って上昇し、この不快感を引き起こし、就寝時に悪化する傾向があります。
症状が頻繁で、月に15日以上逆流が見られる場合、心臓のやけどや灼熱感が病変を発症し、食道や胃の健康を損なう可能性があります。このような場合は、胃腸科医と相談して、診断を確認し、最も適切な治療を開始するための検査を示すことができるようにすることをお勧めします。
心臓のやけどや灼熱感によって引き起こされる不快感を軽減し、危機の強度と頻度を減らすために、次のようないくつかの戦略を使用できます。
1.家庭薬
心臓の火傷や胃の火傷と戦うためのいくつかの自然な方法は次のとおりです。
- 生のポテトジュース;
- キャベツとリンゴジュース;
- パパイヤと亜麻仁ジュース;
- 皮をむかずにリンゴまたはナシを1つ食べる。
これらの習慣を使用し、フェンネルやジンジャーなどのお茶で在宅治療を完了することは、それが現れる強度を減らすことに加えて、心臓のやけどや灼熱感を和らげるのにも役立ちます。これらや他の心の痛みを和らげるお茶を準備する方法をご覧ください。
2.薬局の救済
場合によっては、医師は、水酸化アルミニウム、水酸化マグネシウム、重炭酸ナトリウムなどの抗酸薬、オメプラゾールなどの酸産生阻害剤、ドンペリドンなどの胃内容排出促進剤、または次のような胃保護剤の使用を推奨することがあります。たとえば、sucralfate。ハートバーンの薬物治療がどのように行われるかを確認してください。
これらの薬は、禁忌と副作用があるため、医療指導の下でのみ服用する必要があります。
3.ハートバーンとバーニングと戦うための戦略
家庭薬や薬局での治療に加えて、危機の頻度に加えて、心臓の火傷や火傷を和らげるために採用できるいくつかの戦略があります。
- ベッドの頭を上げます。
- 腹部の容積も心臓の火傷を引き起こすため、体重減少。
- 禁煙します;
- 脂っこい、揚げた、辛い食べ物は避けてください。
- スープやソースを含む食事は避けてください。
- コーヒー、黒茶、チョコレート、ソーダは飲まないでください。
- 一度に食べ過ぎないように、1日を通して少量の食事を食べます。
- 腹部の厚板や一般的な腹部などの等尺性の運動は避けてください。
- 特に食べた後は、左側の下に横たわって寝てください。
- ストレスの多い状況は避けてください。
指示された治療と必要なケアを行った後も心臓のやけどと灼熱感が続く場合、胃腸科医は酸性成分が喉に戻るのを防ぐために胃に弁を置くことからなる逆流防止手術を勧めることがあります。この手術がどのように行われ、どのように回復すべきかを理解してください。
栄養士のタチアナ・ザニンは、発症を防ぎ、燃焼の強度を減らすための他のヒントに加えて、どの食品が心臓の火傷を悪化させる可能性があるかをよりよく説明しています。