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最も深刻な健康問題は爪の成長と発達のプロセスを変える可能性があるため、爪の特性を観察することによって一般的な健康状態を評価することが可能です。
したがって、爪を通して健康状態を評価するために最も重要なことは、色、輝き、形、質感など、爪のすべての特性を正しく評価する唯一の方法であるため、ネイルポリッシュを一切使用せずに爪を維持することです。
爪の正常な特性の変化を特定できる場合は、皮膚科医に相談して問題を診断し、適切な治療を開始することをお勧めします。
健康上の問題を明らかにする主な爪の変化
1.黄ばんだ釘
黄ばんだ爪は、たとえば喫煙者の場合、酵母感染、乾癬、糖尿病、またはタバコの煙によって引き起こされる斑点など、さまざまなタイプの問題を示している可能性があります。乾癬の治療方法については、乾癬の治療をご覧ください。
1.黄ばんだ釘
何をすべきか:特に喫煙者でない場合は、皮膚科医に相談して、爪の真菌感染症または乾癬の存在を評価し、適切な治療を開始することをお勧めします。
2.もろくて乾燥した釘
もろくて乾燥した爪は非常に簡単に壊れたり裂けたりするもので、通常はヘアサロンでの自然な老化や過度のマニキュアに関連しています。ただし、爪に力を与えるタンパク質の生成に関与しているため、ビタミンA、B、またはCの欠乏の兆候である可能性もあります。
2.もろくて乾燥した釘
何をすべきか:あなたの爪を休ませて、約2週間マニキュアをしないことをお勧めします。ただし、問題が解決しない場合は、皮膚科医に相談してビタミン欠乏症があるかどうかを評価することが重要です。ビタミンAを含むいくつかの食品を知っている:ビタミンAが豊富な食品。
3.爪の白い斑点
爪の白い斑点は通常小さく、取り除くのが困難です。これは主に、壁に釘をぶつけたり、キューティクルを取り除いたりするなど、爪の凹凸や病変が原因です。
3.爪の白い斑点
何をすべきか:白い斑点が消えるまで、釘は自然に成長するのを許されるべきです。ただし、数週間にわたって汚れが変わらない場合は、真菌感染の兆候である可能性があるため、皮膚科医に相談することをお勧めします。
4.青い釘
青みがかった爪は通常、指先からの酸素不足の兆候であり、したがって、たとえば、寒い環境にいるときの通常の症状です。ただし、他の時間に青色が表示される場合は、循環、呼吸、または心臓の問題を示している可能性があります。
4.青い釘
対処法:問題が頻繁に発生する場合、消えるまでに時間がかかる場合、またはその他の症状が現れる場合は、皮膚科医または心臓専門医に相談することをお勧めします。注意すべき症状を確認してください:心臓病の症状。
5.暗い線のある釘
爪の下の暗い線は、皮膚が暗い人によく見られますが、突然現れたり、時間の経過とともに発生したりすると、皮膚癌の最初の症状の1つである爪の下の信号の成長を示している可能性があります。で他の人に会う:皮膚癌の兆候。
5.暗い線のある釘
対処法:スポットが突然現れたり、時間の経過とともに色、サイズ、または形状が変化したりする場合は、すぐに皮膚科医に相談することをお勧めします。
6.釘を上に向ける
上向きの爪は、血液循環が爪の中心に正しく到達していないことを示しているため、鉄分不足、心臓の問題、甲状腺機能低下症などの症状である可能性があります。
6.釘を上に向ける
何をすべきか:皮膚科医または一般開業医に血液検査を受けて、問題を引き起こしているのが栄養不足であるかどうか、または甲状腺または心臓に問題があるかどうかを特定する必要があります。
これらの問題に加えて、もう1つの頻度の低い変更は、爪の小さな穴や溝の外観です。これは通常、ドアに指を固定するなど、爪への外傷に関連しています。ただし、爪に外傷がない場合は、糖尿病、ホルモンの変化、過度のストレス、甲状腺の問題の兆候である可能性もあるため、皮膚科医または一般開業医に相談することをお勧めします。