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O Cistus incanus ヨーロッパの地中海地域で非常に一般的なライラックとしわのある薬用植物です。 O Cistus incanus 体内で抗酸化剤や抗炎症剤として作用する物質であるポリフェノールが豊富で、そのお茶は感染症、腫瘍、胃腸、尿路、呼吸器の予防のための優れた家庭薬です。
O Cistus incanus 低木ファミリーに属していますシスタ科、属の約28の異なる種で シスタス、 以下のような Cistus albidus、Cistus creticus または Cistus laurifolius個人の健康にも有益な特性があります。
この植物は栄養補助食品として簡単に見つけることができ、健康食品店やいくつかのストリートマーケットで購入できます。
それはなんのためですか
O Cistus incanus免疫システムを強化し、真菌症、リウマチ性疼痛、呼吸器感染症、心血管、尿、胃腸の疾患などの皮膚の問題の治療を支援します。また、免疫系を刺激するため、細菌、ウイルス、真菌による感染症や炎症の治療にも効果があります。シスタスティーは、口と喉の衛生状態を改善し、これらの地域での感染を防ぐのに役立ちます。
プロパティ
O Cistus incanus 抗酸化作用、抗炎症作用、防腐作用、抗菌作用、抗腫瘍作用があります。
使い方
の使用部分 Cistus incanusそれらは葉であり、カプセル、スプレー、またはお茶に使用されます。これは最も一般的な摂取形態です。
- お茶 Cistus incanus:葉でいっぱいのティースプーンを追加します Cistus incanus 一杯の沸騰したお湯で乾かします。 8〜10分間放置し、その後すぐにお茶を濾して飲みます。
のカプセル Cistus incanus ポリフェノールが豊富な植物の葉が高濃度で含まれているため、1カプセルを1日2回服用する必要があります。スプレー Cistus incanus 喉を気化させるために使用され、歯を磨いた後、1日3回気化させる必要があります。
副作用
O Cistus incanus 副作用はありません。
禁忌
O Cistus incanus 禁忌はありませんが、妊婦による使用は医師の診察と評価が必要です。
作成者:TuaSaúde編集チーム