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モデリングベルトを使用してウエストを狭くすることは、おなかを気にすることなく、タイトな服を着るのに興味深い戦略です。ただし、ブレースは腹部を過度に圧迫し、呼吸や消化を損なう可能性があるため、毎日使用しないでください。
ブレースで寝たり、腰を狭くするためだけにブレースを使用して一日を過ごしたりすると、腹部の非対称性が悪化することさえあります。これは、ブレースが実際に腹部の筋肉の自然な収縮を防ぎ、これらの筋線維の直径を小さくして、筋肉が弱くなり、その結果、腹のたるみが大きくなります。
ベルトを頻繁に使用するリスク
非常にタイトな腹部ベルトを毎日着用し、ウエストを薄くする目的でのみ着用することは、次のような場合があるため危険です。
- 腹部と背中の筋肉が弱まり、腹がよりたるんだままになり、姿勢が悪化します。筋肉が弱くなり、悪循環を形成し、ベルトを使用して「腰を狭く」し、おそらく姿勢を改善する必要性が高まっているためです。 ;
- 吸気中にダイヤフラムが下がり、自然に腹部を動かし、ベルトを使用するとこの動きが損なわれるため、呼吸が困難になります。
- 胃や他の消化器官に対するブレースの過度の圧力が血液の通過とその機能を妨げるため、消化不良。
- 便秘、腸の上のダイヤフラムの動きは腸を空にするのに役立ちますが、ブレースを使用すると、この動きは本来のようには起こりません。
- 血管にブレースが過度にかかると、すべての組織に効率的に到達することが困難になるため、血液循環が悪くなります。
- ブレースがない場合は不安が増し、精神的健康と生活の質に悪影響を及ぼします。
腰をすばやく薄くする最良の方法は、間違いなく、局所的な脂肪を燃焼させることです。これは、食事と運動で行うことができます。脂肪吸引やリポキャビテーションなどの美容技術も、脂肪燃焼を加速し、体の輪郭を改善するのに非常に役立ち、腹部ベルトよりも効率的で優れた結果が得られます。
モデリングベルトを使用する場合
腹部ブレースの使用は、皮膚や筋肉の切り傷を癒し、内部のポイントが開くのを防ぐのに役立つため、脊椎や腹部器官の手術の場合に特に適応されます。
ブレースは、術後の腫れや体液貯留を抑えるのに役立つため、腹部形成術や脂肪吸引などの塑性手術後にも特に適応となります。
手術後、ブレースは睡眠にも使用でき、入浴のためにのみ取り外す必要がありますが、医師が決定した時間のみ使用する必要があります。
さらに、ブレースの使用は、体重を減らす過程にある肥満の人の幸福を高めるための良い選択肢にもなり得ます。しかし、新しい体に本当に心地よく感じるために、人が理想的な体重に達した後、余分な皮膚を取り除くためにプラスチック手術を行うことが示されるかもしれません。
ブレースを使用して解決できますか?
腹部に装着したオスストラップは背中を安定させるのに役立ち、ジムでのウェイトリフティングを簡単に行うことができます。したがって、男性がトレーニングして新しいセットを行うとき、または彼が多くの体重を持ち上げる必要があるとき、トレーナーは背骨を保護するためにブレースの使用を勧めることができます。
一部のブランドは、腹部の発汗を増加させるネオプレンなどのゴム引き材料で作られたベルトを販売しています。これは、脂肪を燃焼させて体重を減らすのに役立つと考えられています。しかし、発汗は脂肪を除去せず、脱水のみを引き起こすため、このタイプのベルトは、より多くの水を除去することによって対策を減らすだけであり、その効果は非常に一時的です。
妊婦はモデリングベルトを使用できますか?
腹部ブレースは、腹を押さえて背中の痛みを避けるのに優れているため、妊娠に適している限り、妊婦は腹部ブレースを使用できます。妊婦にとって理想的なベルトは、ブラケットやベルクロを使用せずに、より弾力性のある生地で作成する必要があります。これにより、腹が大きくなるにつれて、服を着てサイズを調整しやすくなります。
いずれにせよ、この段階で妊婦用に設計されていないモデリングベルトを使用することはお勧めしません。これらは、母親と赤ちゃんの両方に健康上の問題をもたらす可能性があるためです。不適切な使用は、子宮、膀胱、さらには胎盤や臍帯の圧迫を引き起こし、赤ちゃんの成長を損なう可能性があります。妊娠中に使用するストラップの最良のオプションはこちらをご覧ください。