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マリーゴールドは薬用植物であり、よく望まれる、望まれない、不思議な、黄金色または疣贅状のデイジーとしても知られており、皮膚の問題、特に火傷や炎症を治療するために一般的な文化で広く使用されています。
しかし、いくつかの研究によると、この植物は、肝臓の保護、血糖値の調節、さらには免疫系の強化など、他の信じられないほどの利点もあるようです。
マリーゴールドの学名は マリーゴールドオフィシナリス 健康食品店、ドラッグストア、およびいくつかの公開市場や市場で購入できます。
カレンデュラの主な健康上の利点は次のとおりです。
1.皮膚の治癒を促進します
治癒を刺激するその能力は、カレンデュラが知られている主な利点であり、切り傷から火傷まで、さまざまな種類の傷の治癒にプラスの効果があることを証明するいくつかの研究があります。
この効果は、その部位の痛みや腫れを軽減するだけでなく、微生物の発生を防ぐ、その抗炎症、鎮静、抗菌特性に関連しているようです。さらに、他の研究でも、カレンデュラが創傷部位の血液循環を増加させ、良好な治癒に不可欠な2つの柱であるコラーゲンの形成を刺激することが示されています。
2.肝臓を保護します
いくつかの動物実験によると、アルコール性マリーゴールド抽出物の使用は、いくつかの薬剤、特にアセトミノフェンの使用によって引き起こされる損傷から肝細胞を保護することができます。
3.皮膚の感染症や炎症と戦う
カレンデュラは、強力な抗菌作用があり、真菌、細菌、寄生虫を排除できるため、治癒を促進するだけでなく、感染した創傷の治療を補完するためにも使用できます。したがって、冷たいマリーゴールドティーは、たとえば傷をきれいにするための良いオプションになり得ます。
4.血糖値を調節します
マリーゴールドの花には、インスリンに対する体の感受性を高め、血糖値をより適切に制御するように見える化合物が含まれています。
さらに、この植物を経口抗糖尿病薬と併用すると、これらの薬の有効性が高まり、糖尿病患者の糖度を制御するのに役立つようでした。
5.粘膜の炎症を和らげる
カレンデュラは、その強力な抗炎症作用、鎮静作用、治癒作用により、ツグミや歯肉炎などの口内の炎症や、その他の体の粘膜を軽減するためにも使用できます。
一部の文化では、カレンデュラティーは胃の問題の症状を和らげるためにも使用されますが、この効果に関する研究はほとんどありません。
6.免疫システムを強化します
マリーゴールドは、アルカロイド、カロテノイド、フラボノイドが豊富に含まれているため、強力な抗酸化作用があり、フリーラジカルを排除して免疫系を強化することができます。
さらに、いくつかの実験室の研究では、水性マリーゴールド抽出物の使用も、免疫系の重要な細胞であるリンパ球の活性化を増加させるように見えることもわかっています。
マリーゴールドの使い方
マリーゴールドの最も使用されている部分はそのドライフラワーであり、お茶、輸液、風呂、軟膏、鶏肉または着色料を作るために使用することができます。
自宅でマリーゴールドを使用する最も一般的な方法のいくつかは次のとおりです。
- マリーゴールドティー:マリーゴールドの花大さじ2杯を1カップの沸騰したお湯に入れ、5分間放置します。次に、朝に1/2カップ、夜に1/2カップを濾して飲みます。
- マリーゴールドの家禽:マリーゴールドの葉と花をきれいな布(ガーゼ)でこね、傷やにきびの上に置き、30分間作用させます。
- ガーグル:温かいマリーゴールドティーを準備して30秒間ガーグルし、3〜5回繰り返します。
- 傷をきれいにするための注入:マリーゴールドティーを準備し、それを冷ましてから、注入を使用して傷を洗います。
皮膚への塗布を容易にするために、カレンデュラは軟膏の形でいくつかの薬局や健康食品店で見つけることもできます。軟膏には、治癒を助ける他の天然物質が含まれている場合があります。
考えられる副作用
まれですが、発赤、腫れ、かゆみなどのアレルギー性皮膚反応の症状を経験する人もいます。このような場合、皮膚を冷水で洗浄して物質を除去する必要があります。
誰が使うべきではないか
妊婦と6歳未満の子供を対象とした研究が不足しているため、カレンデュラはこれらのグループの医師の指導の下でのみ使用する必要があります。