コンテンツ
グリーンコーヒー、英語から グリーンコーヒーは、エネルギー消費量を増やし、安静時でも体がより多くのカロリーを燃焼するため、体重を減らすのに役立つ栄養補助食品です。
この自然療法は、熱発生機能を持つカフェインと脂肪吸収を妨げるクロロゲン酸が豊富です。したがって、グリーンコーヒーは、体がより多くのカロリーを消費し、食物から来る少量の脂肪を貯蔵するのを困難にするので、体重を減らすために使用することができます。さらに、グリーンコーヒーは早期老化を防ぐのに役立つ強力な抗酸化剤とも考えられています。
適応症
グリーンコーヒーサプリメントは減量の適応がありますが、より良い結果を得るには、食事療法や運動と組み合わせて使用する必要があります。このケアと組み合わせると、月に2〜3kgを失う可能性があります。
取る方法
朝に1カプセル、昼食の20分前にもう1カプセル、合計2カプセルを毎日服用することをお勧めします。
価格
グリーンコーヒー60カプセルのボトルは25レア、120カプセルは約50レアです。このサプリメントは、Mundoverdeなどの健康食品店で購入できます。
副作用
グリーンコーヒーにはカフェインが含まれているため、特に睡眠が困難な人は、午後8時以降は摂取しないでください。さらに、コーヒーを飲むことに慣れていない人は、血流中のカフェインの量が増えるため、治療の開始時に頭痛を経験する可能性があります。
禁忌
グリーンコーヒーサプリメントは、頻脈または心臓の問題の場合、妊娠中、授乳期に使用しないでください。
作成者:TuaSaúde編集チーム