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足の水ぶくれは、摩擦、火傷、感染、またはその場への打撃によって現れる可能性があります。発生する地域によっては、水ぶくれが日常のさまざまな活動に支障をきたす可能性があるため、特に歩行や靴の着用が困難になると、大きな迷惑になる可能性があります。
泡を破裂させることが不快感を軽減するための最も迅速で最も実用的な解決策であるように思われますが、泡がはじけると、細菌が入ることを可能にする小さな開口部が皮膚に作成され、その結果、感染。したがって、足のブリスターを治療する最良の方法は、通常、その場での圧力を和らげ、数日で自然に消えるので、ブリスターを無傷に保つようにすることです。
ブリスターをより速く治療するためのヒント
足のブリスターを治療する最良の方法は、その場での圧力を減らし、ブリスターが破裂するのを防ぐことです。したがって、いくつかのヒントが含まれます:
- アロエベラジェルまたはアロエベースのクリームを塗って炎症を抑えます。感染の兆候がある場合は、抗生物質軟膏を塗布することができます。
- 置く バンドエイド 閉じた靴を着用する必要がある場合は、摩擦を避けるために泡の上に。
- きつすぎる靴は着用しないでください。
- 靴下は摩擦を引き起こし、痛みを悪化させる可能性があるため、可能な限り裸足で歩く。
ただし、ブリスターが非常に大きく、多くの不快感を引き起こしている場合は、液体を少し排出することは可能ですが、その場所での感染を避けるために正しい技術を使用する必要があります。
バブルを正しくポップする方法
バブルドレナージは、他のケアが不快感を軽減するのに役立たない場合にのみ使用する必要があり、理想的には、看護師または他の医療専門家が行う必要があります。
排水を行うためのステップバイステップは次のとおりです。
- 石鹸と水で足と手を洗います。
- 綿の助けを借りてブリスターにアルコールをこすります。
- 滅菌または消毒した針をアルコールで服用します。
- 滅菌針を使用して、泡に小さな穴を開けます。
- 圧力をかけずに、液体を泡から出させます。
- 部位にフジジン酸または他の抗菌物質を含む軟膏を塗布します。
- ブリスターをガーゼまたは滅菌ドレッシングで覆います。
排水後は、常に滅菌ドレッシングで保護し、ドレッシングに液体がたまらないようにするなど、衛生管理を維持することがさらに重要です。
バブルをポップしてはいけない理由
皮膚感染のリスクが高まるため、ブリスターが破裂しないことが理想的です。通常、ブリスターは炎症を起こした皮膚組織を保護するために体によって生成されます。したがって、気泡はその場への打撃を防ぎ、感染を引き起こす可能性のあるウイルスや細菌の侵入を防ぎます。
気泡の発生を防ぐ方法
ほとんどの気泡は圧力と摩擦の組み合わせによって引き起こされるため、この組み合わせに寄与する可能性のあるすべての要因を回避する必要があります。ブリスターを防ぐのに役立ついくつかの簡単なヒントは次のとおりです。
- きつすぎたり幅が広すぎたりする靴は着用しないでください。
- 合成ストッキングの着用は避けてください。
- ランニングなど、足の繰り返しの動きにつながる活動に適さない靴を着用しないでください。
- 濡れた足で靴や靴下を着用しないでください。
- 新しい靴を長時間着用することは避けてください。
- 寝る前にクリームで足をよく保湿してください。
これらの注意事項に従うことで、水ぶくれの発生を防ぐだけでなく、足を保護することができ、一日の終わりに足が腫れたり疲れたりするのを防ぐのに役立ちます。しかし、就寝前に良い足湯と足マッサージを受けることは、血液循環を改善するための良い考えです。
次のビデオで素晴らしいフットマッサージの手順をご覧ください。