コンテンツ
ボルドは、ボルジンやロスマリン酸などの活性物質を含む薬用植物であり、利尿作用、抗炎症作用、抗酸化作用に加えて、消化器系や肝臓系の特性により、肝臓の家庭薬として使用できます。例。
ボルドの最もよく使われる2つの種は、ボルドデチリまたはトゥルーボルドです。 Peumus boldus Molina 乾燥した葉の形で健康食品や健康食品店で、またはティーバッグやブラジルのボルド、ボルドダテラまたは偽のボルドで見つけることができます、 Plectranthus barbatus、ブラジルで広く栽培され、発見されています。
いくつかの健康上の利点がありますが、ボルドの使用は、特にそれが過剰な量で20日以上消費された場合、急性肝炎、胆嚢石の人々によって妊婦に禁忌であることに加えて、副作用を引き起こす可能性があります、胆管の炎症または膵炎。したがって、ボルドの使用は、常に医師または薬用植物の使用経験のある他の医療専門家の指導の下で行う必要があります。
主な利点は、使用するビルベリーの種類によって異なり、次のようなものがあります。
1.肝臓の機能を刺激する
特にチリのボルドに存在するアルカロイドであるボルディンとブラジルのボルドに存在するフォルスコリンは、胆嚢による胆汁の産生を刺激し、肝臓がより良く機能するのを助けます。これらの種類のビルベリーは、頭痛、冷たい汗、病気の症状を引き起こす肝臓の問題の場合に非常に役立ちます。
2.胆嚢の問題の治療を支援する
ビルベリーは、胆嚢による胆汁の産生と放出を刺激するため、胆嚢の問題の治療に役立ちます。さらに、ボールドは胆嚢の機能を正常化するのに役立ちます。
3.消化を改善する
ビルベリーは、特に食事の前にお茶の形で摂取した場合、消化を改善するのに役立ちます。さらに、ボルディンは腸内で放出される胆汁の作用を改善し、脂肪の消化を助け、したがって消化不良を和らげます。
4.胃炎の治療を支援する
ビルベリーに存在するアルカロイドは胃酸の制御に役立ち、胃炎の治療に非常に役立ちます。さらに、ビルベリーの収斂性は胃の酸性度を低下させ、したがって心臓炎の治療に役立ちます。
5.食品不耐性の症状を和らげる
Boldoには消化、抗炎症、抗痙攣の特性があり、消化不良、腸疝痛、過剰なガス産生など、一部の食品不耐性の症状を緩和するのに役立ちます。
6.腸機能を改善する
ボルドに存在するアルカロイドは、腸の機能を調節する腸の弛緩剤として作用し、便秘の治療に役立つ可能性があります。さらに、ボルドは腸のガスの生成を減らし、平らな胃の感覚を与え、ワームや腸の感染症の治療に役立ちます。
7.真菌と細菌を排除します
ビルベリーは、次のような細菌を排除するのに役立ちます。
また、チリ産のボルドエッセンシャルオイルは、主に真菌に対して抗真菌作用があります。 キャンディダsp 皮膚のリングワームを引き起こす可能性があります。ただし、boldoは抗生物質に取って代わるものではなく、医学的知識がある場合にのみ使用してください。
8.抗酸化作用がある
ボルドは、ポリフェノールやアルカロイドなどのフェノール化合物を組成に含んでいます。主にチリのボルドに含まれるボルディン、ブラジルのボルドに存在するロスマリン酸とフォルスカリンは、抗酸化作用があり、フリーラジカルと戦い、細胞の損傷を軽減します。したがって、ボルドは、アテローム性動脈硬化症などのフリーラジカルによって引き起こされる酸化ストレスに関連する疾患の予防と闘いに役立ちます。
9.二日酔いを改善する
ビルベリーは、アルコール摂取後に肝臓によって生成される物質であり、主に口渇、頭痛、一般的な病気などの二日酔いの症状の原因となるアセトアルデヒドの精製に役立ちます。さらに、ボルディンは肝臓の保護剤として機能し、この臓器の回復を助けます。
10.心を落ち着かせる効果があります
ボルドはミントに似た香りの芳香植物で、お茶や浸漬浴の形で使用すると落ち着きとリラックス効果があります。
boldoの使い方
ボルドはブラジルでは栽培されていないため、ブラジルのボルドの新鮮な葉、または天然またはハーブ製品の薬局で購入したチリのボルドの乾燥した葉を使用して、お茶やジュースの形で消費できます。ボルドティーは服用直前に準備することができ、この植物の強い苦味を避けるために葉を水で煮てはいけません。
ボルドティー:150mLの沸騰したお湯に小さじ1杯の刻んだボルドの葉を加えます。 5〜10分間放置し、緊張させた後、すぐに温めます。ボルドティーは、食事の前後に1日2〜3回服用できます。別のオプションは、夕食後の消化を助け、安らかな夜の睡眠をとるために、就寝前にカップを用意することです。
ボルドジュース:1杯の氷水と半分のグラスのレモンジュースに、小さじ1杯の刻んだボルドの葉を加えます。ブレンダーで叩き、濾してから飲みます。
ビルベリーの香りはミントの香りに似ており、幸福感をもたらすため、ボルドを使用する別の方法は、浸漬浴で疲れやストレスの症状を落ち着かせ、改善することです。この場合、1リットルの水を数枚のビルベリーの葉と一緒に15分間沸騰させてから、ビルベリーティーを浴槽の水に注ぎ、約10分間浸したままにすることができます。
考えられる副作用
ビルベリーは、短期間摂取するとほとんどの成人にとって安全です。ただし、ボルドを過剰に摂取したり、20日以上摂取したりすると、肝中毒、吐き気、嘔吐、下痢を引き起こす可能性があります。さらに、ボルドは、特に妊娠の最初の学期に消費された場合、子宮収縮と流産の増加を引き起こし、赤ちゃんに奇形を引き起こす可能性があります。
誰が使うべきではないか
Boldoは、赤ちゃん、子供、妊娠中または授乳中の女性、および急性肝炎、胆嚢、胆管の炎症、膵炎、肝臓または胆汁癌のある人には使用しないでください。妊娠が疑われる場合は、ボルドを使用する前に妊娠検査を行うことをお勧めします。ボルドは子宮の収縮を増加させることによって流産を引き起こす可能性があるためです。
コロナウイルスに対するボルドティーの抗ウイルス作用を証明する研究がないため、新しいコロナウイルスCOVID-19の感染症の治療にボルドを使用しないでください。
医師、薬草学者、または薬用植物の特定の知識を持つ医療専門家の指導の下でボルドを使用することが重要です。