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Cysteineは体が生成できるアミノ酸であるため、必須ではないと言われています。アミノ酸システインはアミノ酸メチオニンを介して生成できるため、システインとメチオニンは密接な関係があります。
システインは髪の成長に重要であるため、髪を速く成長させたい人は、システインを含むコンディショナーやマスクを購入して髪を引き継いで強化することも可能であるのと同様に、システインが豊富な食品の消費を増やす必要がありますワイヤー。
システインが豊富な食品その他のシステインが豊富な食品
システインが豊富な食品のリスト
システインが豊富な主な食品は次のとおりです:
- 牛乳と乳製品;
- 全粒;
- カシューナッツ、
- ブラジルナット、
- ナッツ、
- ヘーゼルナッツ、
- アーモンド、
- 落花生;
- ニンニク、
- ブロッコリ、
- パープルオニオン、
- 芽キャベツ。
システインとは何ですか
Cysteineは、髪の健康な成長に重要であることに加えて、皮膚の形成と健康を助けるのに役立ちます。
Cysteineは、人間の髪から、または動物の髪と羽を通して商業的に生産することができ、強化する必要がある弱いまたは損傷した髪の治療のためのクリームや製品を作るために使用されます。