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腸ポリープの食事は、揚げ物や工業製品に含まれる飽和脂肪が少なく、野菜、果物、葉、穀物などの自然食品に含まれる繊維が豊富で、少なくとも2回の摂取が含まれている必要があります。 1日あたりの水のリットル。
このバランスの取れた食事は、避難後の出血の可能性を防ぐことに加えて、成長、炎症の可能性、新しいポリープの出現を減らすことを目的としています。
しかし、十分な食物があっても、場合によっては、一般開業医または胃腸科医は、腸ポリープが結腸癌になるのを防ぐために、腸ポリープの除去を示すことがあります。ポリープがどのように除去されるかをご覧ください。
腸ポリープのある人のための食事
腸ポリープの場合、野菜、マメ科植物、果物、マメ科植物、全粒粉などの食品を摂取することが重要です。これらは、腸が余分な労力なしで機能し、腸内細菌叢を維持するのに役立つだけでなく、ポリープの出血を防ぐだけでなく、新しいポリープが現れる可能性。これらの食品は次のようになります。
- 葉:レタス、キャベツ、アルグラ、チャード、クレソン、セロリ、エンディブ、ほうれん草。
- 野菜:緑豆、カボチャ、ニンジン、ビート、ナス。
- 全粒粉:小麦、オート麦、米;
- 果物:イチゴ、貝殻の洋ナシ、パパイヤ、プラム、オレンジ、パイナップル、ピーチ、イチジクとアプリコット、アボカド。
- オイルフルーツ:ナッツ、栗;
- ドライフルーツ:レーズン、日付;
- 良い脂肪:オリーブオイル、ココナッツオイル;
- 種子:亜麻仁、チア、カボチャ、ゴマ。
- プロバイオティクス:ヨーグルト、ケフィール、コンブチャ、ザウアークラウト。
- スキムミルクとその派生物:リコッタ、ミナスフレスカル、コテージなどのホワイトチーズ。
一般に、腸のポリープはより深刻な兆候ではありませんが、炎症や癌などの合併症を避けるために、胃腸科医が除去を推奨できる進化を示している可能性があるため、出血や痛みに注意することをお勧めします。腸のポリープの原因とその治療法を知ってください。
避けるべき食品
腸のポリープが炎症を起こしたり成長したりするのを防ぐために、揚げ物、ケーキ、スナック、ソース、ブロス、ファストフード、ソーセージ、イエローチーズなどの冷凍または加工食品など、飽和脂肪が豊富な食品を食べないでください。
さらに、白パンや精製小麦粉で作られた製品など、精製および加工された食品を避けることも重要です。
メニューオプション
次の表は、腸ポリープの食事に使用できる3日間のメニューの例を示しています。これは、繊維、栄養素が豊富で、飽和脂肪が少ない食事です。
お食事 | 1日目 | 2日目 | 3日目 |
朝ごはん | オレンジジュースと皮付きのリンゴが入った全粒粉パン。 | バナナスムージーとミント入りナチュラルヨーグルト。 | 皮をむいていない果物のかけらとグラノーラを味わうナチュラルヨーグルト。 |
モーニングスナック | オートブラン入りアボカドスムージー。 | 果物と亜麻仁粉を混ぜます。 | リコッタとストロベリージュースが入った茶色のパン。 |
ランチ | 鶏の胸肉を細かく刻んだオーブンライス、チャード、クレソン、レーズン。 | リコッタと芳香性のハーブ(バジル、パセリ、チャイブ)を詰めたナス+玄米とレタス、トマトとプラムのサラダ。 | グリルチキンレッグ、ライス、ビーンズ、ルグラのほうれん草サラダ、オリーブオイルで味付けした野菜の盛り合わせ。デザートには、パイナップルのスライス。 |
午後のおやつ | フルーツとオートフレークのナチュラルヨーグルト。 | チアと日付の天然冷凍バナナアイスクリーム+1トースト全体。 | 亜麻仁2杯とトースト全体が入ったパパイヤスムージーのグラス。
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晩ごはん | 葉と蒸し野菜のサラダを混ぜます。 | キャベツとゴマが入ったカボチャのスープ。 | 野菜で調理したハケ、デザートはイチゴを味わう。 |
このメニューはほんの一例であるため、他の食品を1週間を通して食事に追加する必要があります。また、他の病気にかかっている可能性があるという事実に加えて、栄養の必要性や年齢によって量が異なる場合があります。
このように、完全な評価を行い、必要に応じて食事計画を作成できるように、栄養士を探す必要があるという方向性があります。
作成者:TuaSaúde編集チーム
書誌>
- NHS。 結腸ポリープの食事、食事、栄養結腸ポリープを予防するには、どのような種類の食事プランが最適ですか?。で利用可能:。 2020年9月8日にアクセス
- NUTRキャンサー。 結腸直腸ポリープの発生に関連する食品および食品グループ:アドベンティスト健康調査。 2011年。入手可能:。 2020年9月8日にアクセス