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OCDとして知られる強迫性障害の治療は、抗うつ薬、認知行動療法、またはその両方の組み合わせを使用して行われます。必ずしも病気を治すわけではありませんが、この治療法はほとんどの場合症状をうまくコントロールすることができ、この問題を抱えている人の生活の質を改善します。
たとえば、清潔さ、対称性、反復行動、過度の迷信への衝動や執着など、この障害を示す症状がある場合は、精神科医に相談して正しい評価、診断を行い、最も適切な治療の指示を受ける必要があります。 。主な症状を確認し、OCDを特定する方法を学びます。
1.薬の使用
薬物の使用に基づく強迫性障害の治療は精神科医によって推奨されるべきであり、抗うつ薬は一般的に大人と子供の両方に適応されます。最も使用される薬のいくつかは次のとおりです。
- クロミプラミン;
- パロキセチン;
- フルオキセチン;
- セルトラリン;
- シタロプラム。
これらの治療法は毎日使用する必要があり、効果が現れるまでに約6〜12週間かかることがあります。したがって、治療の4〜8週間ごとに、精神科医は再評価を行い、用量を増やす必要性を検討できます。
一部の人々は、高用量の薬を必要とする可能性があり、それは、吐き気、めまい、眠気などの副作用の可能性を高めます。影響が非常に大きい場合は、医師に相談して薬を変更する可能性を評価する必要があります。
2.認知行動療法
認知行動療法(CBT)は、OCDの治療に最も適した心理療法アプローチであり、不安発作を軽減し、病気によって引き起こされる行動を制御するために不可欠です。
この療法は、人が強迫観念を引き起こす信念や考えを特定するのを助けることを特徴としています。このように、心理学者は、OCDを持っている人のスピーチを聞くとき、状況にうまく対処する方法を作成するのを助け、強制と執着のエピソードを減らすことができます。
この療法のセッションはオフィスで行うことができ、約50分間続きます。セッションの数と治療期間は、OCDの程度によって異なります。認知行動療法がどのように機能するかをご覧ください。
3.自然な治療
強迫性障害の自然な治療は、リラクゼーションや瞑想技術などの治療セッションを通じて行うことができます。 ヨガ、しあつ そして レイキ。 OCDを悪化させる不安症状を改善するために特定の場所に小さな針を当てることからなる鍼治療も適応となる場合があります。
さらに、ウォーキングなどの定期的な身体活動の実践は、ストレスや不安を軽減するための優れた味方です。
ピーナッツ、バナナ、オート麦、パッションフルーツリーフティーなど、不安を抑えて幸福感を高める性質のある食品があるため、食事に注意を払うことが重要です。ストレスや不安と戦うためのダイエットのヒントをチェックしてください。
4.神経外科
神経外科手術は脳に対して行われる手術の一種であり、薬物療法や認知行動療法によって症状が改善されない、より重症の場合の強迫性障害の治療にのみ適応されます。
神経調節療法は非侵襲的治療の一種であり、カットを使用しないため、神経外科手術と同様の効果がありますが、OCDの治療におけるこのタイプの療法の適用を理解するための研究がまだ開発されています。