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この野菜は神経を落ち着かせ、緊張を和らげる鎮静作用があるので、落ち着かせるレタスジュースは優れた家庭薬です。
なだめるためのレタスジュースレシピ
材料
準備モード
この家庭薬の準備はとても簡単です。材料をよく洗い、オレンジを半分に切り、ジューサーの助けを借りてすべてのジュースを取り除きます。その後、ブレンダーですべての成分を追加し、よく叩きます。お好みに合わせて甘くすると、ジュースを飲む準備が整います。
レタスジュースは、不眠症、神経質、不安に苦しむ人に適応され、その作用は筋肉と神経系をリラックスさせるのに役立ち、すべての日常業務のために個人をよりリラックスさせます。
作成者:TuaSaúde編集チーム