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しわがれを治すのに役立ついくつかの在宅治療があります。なぜなら、この状況は必ずしも深刻ではなく、数日で消える傾向があり、残りの声と喉の適切な水分補給があるからです。
自宅でのしわを治療するための7つのヒントは次のとおりです。
- ボーカルコードは常に非常に清潔で水和している必要があるため、十分な水を飲んでください。
- 非常に冷たいまたは熱い食べ物や飲み物は避けてください。これは地域を苛立たせ、しわがれを悪化させます。
- リンゴは、側頭下顎関節の機能を改善することに加えて、口、歯、喉をきれいにする、ひどい作用があるので、皮膚と一緒に食べます。
- 喉の筋肉を疲れさせないように、大きすぎたり小さすぎたりしないでください。
- 喉からすべての不純物を取り除くために、少なくとも1日1回は温水と塩でガーグルします。
- 話しすぎないように、声を休ませてください。
- 頭をゆっくりと横に回転させ、左、右、後ろに傾けて首の部分をリラックスさせます。
次のビデオを見て、しわがれを治療するための演習を行う方法を学びます。
これらすべての推奨事項に従うことにより、しわがれが改善または消失することが期待されます。
通常、医師は、原因を解決するために不可欠な場合にのみ、コルチコステロイド薬または抗生物質の使用を推奨します。原因が声の誤用である場合、スピーチセラピーが役立ちます。
絶え間ない嗄声
絶え間ない嗄声の場合は、声帯の小結節や喉頭の癌など、特定の治療が必要なより深刻なものである可能性があるため、医師の診察を受けることをお勧めします。喉頭がんの詳細をご覧ください。
絶え間ない嗄声は、喫煙、飲酒、または非常に汚染された環境にいるなどの習慣に関連している可能性があります。
感情的な嗄声は、ストレスや不安が高まる時期に発生する可能性があります。この場合、バレリアンのような落ち着いたお茶を飲んで問題を解決しようとすると、嗄声を解決できます。なだめるためのいくつかの自然療法を参照してください。
しわがれの原因
しわがれの最も一般的な原因は、声の誤用、インフルエンザ、風邪や痰、思春期に起こるようなホルモンの変化、喉頭を損傷する胃食道逆流、呼吸器アレルギー、持続性の乾いた咳、甲状腺機能低下症、ストレス、不安、パーキンソン病または筋無力症および心臓または喉の手術。
他の原因も喫煙者であるか、アルコール飲料を過剰に消費しているという事実であり、治療が本当に効果的であるためには、原因を発見して排除することが重要です。
いつ医者に行くか
しわが2週間以上続く場合、または血の咳や呼吸困難などの症状を伴う場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。赤ちゃんはまた、しわがれを経験したらすぐに小児科医に連れて行かれるべきです。
この問題を解決するために任命された医師は一般開業医であり、個人の一般的な健康状態と嗄声の一般的な原因を評価することができます。しわがれが特定であると彼が考える場合、彼は耳鼻咽喉科医である専門家を示すことができます。
診察の際、医師は、彼がどのくらいの期間、しわがれていることに気づいたか、そして他の関連する症状があるかどうかを知らされるべきです。医師に提供される情報が多ければ多いほど、医師が診断を下し、適切な治療を示すことがより適切になります。
どのような試験を行うか
特にしわが治りにくい場合は、原因を明らかにするためにかすみ試験が必要です。
診察の際、喉頭鏡検査で喉を見ることがありますが、疑惑によっては内視鏡検査や喉頭筋電図検査などを注文することもあります。内視鏡検査の実施方法と準備方法を学びます。