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アテローム性動脈硬化症は、動脈壁に脂肪が蓄積し、脂肪性プラークまたはアテローム性プラークを形成し、血管内の血液の通過を妨げることです。多くの場合、LDLの「悪い」コレステロールの増加と「良い」コレステロールと呼ばれる低HDLレベルに関連しています。
アテローム性動脈硬化症の治療は、動脈壁に詰まるこれらの脂肪性プラークを減らし、所定の位置に残っている病変を治癒するのに役立ちます。これは、薬の使用、手術によって達成できますが、主にライフスタイルを変えることによって達成できます。
アテローム性動脈硬化症の原因と症状の詳細をご覧ください。
1.ライフスタイルの変化
健康的な習慣は他の心臓病を発症するリスクを減らすのに役立つため、ほとんどの場合、アテローム性動脈硬化症の治療はあなたのライフスタイルを変えることから成ります。
健康的な食事は心臓の健康に役立つため、食品は脂肪、お菓子、パスタ、アルコール飲料の消費量が少ないことに従い、果物、野菜、魚、シリアル、オリーブオイルが豊富である必要があります。たとえば、自然食品やあまり工業化されていない製品を食べることに基づく地中海の食事は、心血管疾患の減少に関連しています。ビデオでこのダイエットをする方法を見てください:
身体運動の練習は体重管理に役立ち、これは心臓の動脈での脂肪の形成に有利に働きます。さらに、身体活動は血液循環を改善し、健康な血管の形成を促進するのにも役立ちます。
タバコの使用は、血管の拡張を少なくし、循環を損なうことに加えて、体に損傷を与え、炎症反応を引き起こします。このように、喫煙をやめることは血圧を下げるのに役立ち、アテローム性動脈硬化症を発症するリスクを減らします。
2.薬の使用
アテローム性動脈硬化症の治療法は、検査、健康状態、および人のライフスタイルを評価した後、心臓専門医によって示されるべきです。アテローム性動脈硬化症の治療法のいくつかの例は次のとおりです。
- アンギオテンシン変換酵素(ACE)阻害剤:血圧を下げ、心臓と腎臓を保護する働きをします。
- 抗血小板:アスピリンとしてよく知られ、動脈内の血餅の形成を防ぐ働きをします。
- ベータブロッカー:心拍数を下げ、血圧を下げます。
- カルシウムチャネルブロッカー:動脈を弛緩させ、血圧を下げ、心臓の緊張を和らげます。
- 利尿薬:圧力を下げ、体から水分を排除することで機能し、心不全の治療にも役立ちます。
- 硝酸塩:胸の痛みを和らげ、心臓への血流を改善します。
- スタチン:コレステロールを減らすのに役立ちます。
適切な用量や正しい時間など、これらの薬剤の使用に関する心臓専門医の指示に従うことが重要です。さらに、薬の使用とともに、ライフスタイルと食事を変える必要があります。これは、アテローム性動脈硬化症の結果を回避する方法です。
3.手術
多くの場合、薬が動脈壁の脂肪性プラークを減らすことができなくなったとき、この脂肪を取り除くために手術が必要になります。アテローム性動脈硬化症を治療するための手術の種類は、使用する技術と疾患の重症度によって異なります。血管形成術またはの配置 ステント これらの場合に行われる手術の一種であり、医師はと呼ばれるチューブを置きます ステント、閉塞部分で、動脈を開き、血液の通過を容易にします。
アテローム性動脈硬化症に適応される別の手術はバイパスです。これは、医師が心臓の詰まった動脈を脚の別の動脈に置き換える場合です。心臓の動脈のブロックを解除するためのチューブ、カテーテルの導入であるカテーテル法を実行することもできます。心臓カテーテル法の実施方法の詳細をご覧ください。
4.自然な治療オプション
アテローム性動脈硬化症と戦うために利用できるいくつかの天然物があり、これらの物質のほとんどはコレステロールを減らし、その結果動脈のアテローム斑を減らし、血液循環を促進するのに役立ちます。これらが含まれます:
- モナコリンK:中国医学の伝統的な成分であり、血中コレステロールを下げるのに役立つ発酵赤米に含まれています。
- ステロールまたはスタノール:ナッツ、果物、種子、穀物などの植物油に含まれ、腸が脂肪を吸収するのを防ぎます。
- 可溶性繊維:オートブランに存在するベータグルカンと呼ばれる物質を含み、便中の脂肪を除去することによってコレステロールを減らすのに役立ちます。
- アリシン:ニンニクに含まれる物質で、アテローム性プラークの形成を遅らせる抗炎症作用があります。
- ナイアシン:ビタミンB3としても知られており、肝臓、鶏肉、鮭などの食品に含まれ、コレステロールの制御に役立ちます。
- クルクミン:サフランに存在し、動脈壁の脂肪性プラークを減少させることによって作用します。
- オメガ3:魚などの食品に含まれ、血中脂肪レベルを低下させ、血圧と凝固を調節することができます。
これらの物質は食品に含まれていますが、食事を補うためにカプセルで入手できる場合があります。ただし、常に医療ガイドラインに従い、これらのカプセルの使用に関する専門の薬草師の推奨事項を尊重することが重要です。
アテローム性動脈硬化症の治療に役立ち、血液循環を促進し、そば、赤ブドウ、アジアの火花、馬栗などの血管閉塞を防ぐ他の食品や製品があります。
改善の兆し
アテローム性動脈硬化症の治療は、薬の使用とライフスタイルの変化に基づいており、実行すると、疲労を軽減し、体調を高め、ストレスを軽減し、体重減少を助けます。
悪化の兆候
多くの場合、アテローム性動脈硬化症には症状がありませんが、脂肪が動脈を完全に塞いでいる場合、いくつかの兆候が現れることがあります。これらの兆候は、脂肪がブロックしている動脈の位置と、この合併症によって引き起こされる病気によって異なります。心臓のいずれかの動脈で血流が遮断されると、急性心筋梗塞が発生し、左胸の痛みや圧迫感、左腕のしびれやうずき、病気などの兆候が現れる可能性があります。心臓発作の症状の詳細をご覧ください。
ただし、脳動脈が損傷していると、話しづらい、口が曲がっている、見えにくいなどの兆候が現れることがあります。このような場合は、すぐに病院に行くか、心臓専門医に診てもらう必要があります。