コンテンツ
現在、すべての女性のニーズと月経周期の段階に対応するいくつかのタイプのタンポンが市場に出回っています。吸収剤は、外部、内部、またはパンティーに統合することもできます。
どれがあなたに適しているか、そしてそれをどのように使用するかを見つけてください:
1.外部アブソーバー
タンポンは一般的に女性が最も使用するオプションであり、さまざまなサイズと形状、さまざまな厚さとコンポーネントで見つけることができる製品です。
したがって、吸収剤を選択するには、流れが軽いか、中程度か、強いかを知り、人が着ているパンティーの種類を考慮に入れる必要があります。流れが軽いから中程度の女性には、ローカットのパンティーに適応する、より薄く、より適応性の高いパッドを使用できます。
流れが激しい、または漏れが多い女性の場合は、より厚い、またはより吸収性の高いパッド、できればフラップ付きのパッドを選択するのが最善です。これらの吸収剤に加えて、より厚く、より長い時間吸収能力があり、したがって一晩中使用できる夜間のものもあります。
吸収剤の被覆率については、人が皮膚に水分を感じるのを防ぐが、より多くのアレルギーや刺激を引き起こす可能性があるが、より柔らかく綿であるが、より柔らかい被覆率を引き起こす可能性があるため、それらは乾燥被覆率を持つことができますそれらは皮膚の湿気の感覚を妨げませんが、アレルギーまたは刺激を発症する女性により適しています。パッドに対するアレルギーに対処する方法は次のとおりです。
使い方
パッドを使用するには、パンティーの中央に接着する必要があります。フラップがある場合は、側面にパンティーの輪郭を描く必要があります。漏れ、悪臭、感染を防ぐために、吸収剤を4時間ごとに、より強い流れの場合は2〜3時間ごとに交換することをお勧めします。夜間パッドの場合、最大10時間まで一晩中使用できます。
2.吸収剤
タンポンは女性にも広く使用されており、月経期間中にビーチ、プール、または運動を続けたい人にとっては素晴らしいオプションです。
いくつかのサイズが利用可能であるため、最適なタンポンを選択するために、人は月経の流れの強さを考慮に入れる必要があります。装着が難しい女性もいますが、その場合は、膣に挿入しやすいアプリケーター付きのタンポンがあります。
使い方
タンポンを正しく安全に配置するには、手をよく洗い、吸収コードを広げて伸ばし、インデックスフィンガーを吸収剤のベースに挿入し、自由な手で唇を膣から離し、ゆっくりと押します。膣が後ろに傾いているため、タンポンを後ろに向けて膣に入れます。これにより、タンポンを挿入しやすくなります。
配置を容易にするために、女性は片足を高い位置に置いて立った状態で、または膝を離してトイレに座って、それを適用することができます。タンポンは4時間ごとに交換する必要があります。タンポンを安全に使用する方法の詳細をご覧ください。
3.月経コレクター
月経コレクターはタンポンの代替品であり、環境を汚染せず、約10年の期間があるという利点があります。一般的に、これらの製品は、薬用シリコーンまたは外科材料の製造に使用される一種のゴムから作られているため、非常に展性があり、低アレルギー性です。
各女性のニーズに応じて選択する必要があるいくつかのサイズがあり、子宮頸部の高さなどのいくつかの要因を考慮して購入する必要があります。子宮頸部の高さが低い場合は、より短い月経カップを選択する必要があります。背が高く、長い方を使用する必要があります。月経の流れの強さは、コレクターが大きくなればなるほど大きくなり、骨盤の筋肉の強さなどの他の要因もあるため、製品を入手する前に婦人科医に相談することが重要です。
使い方
月経カップを置くには、膝を離してトイレに座り、パッケージに示されているようにカップを折り、上の画像で、折りたたまれたカップを膣に挿入し、最後にカップを回転させて確認する必要があります折り目がなく、完全にフィットしている場合。
月経カップの正しい位置は、他のタンポンのように底ではなく、膣管の入り口に近いです。月経カップを取り外す方法と正しく掃除する方法も参照してください。
4.吸収性スポンジ
まだ広く使用されている製品ではありませんが、吸収性スポンジは非常に快適で実用的なオプションであり、化学物質を含まないため、刺激やアレルギー症状を防ぎます。
女性の月経の流れの強さに応じて選択しなければならないいくつかの異なるサイズがあり、女性が女性との性的交流を維持できるという利点があります。
使い方
これらのスポンジは、膝を離してトイレに座ったり、床より少し高い面に足を置いて立ったりするなど、配置しやすい位置で、できるだけ深く膣に挿入する必要があります。
通常の吸収剤のように糸がないため、取り外しが少し難しい場合がありますので、機敏に取り外す必要があり、そのためには中央の穴からスポンジを引っ張る必要があります。
5.吸収性パンティー
吸収性のパンティーは通常のパンティーのように見えますが、月経を吸収してすばやく乾くことができ、特に刺激性の成分がないため、アレルギー反応を回避できます。
これらのパンティーは、軽度から中等度の月経の流れのある女性に適しています。また、激しい流れのある女性の場合、これらのパンティーを別の種類の吸収剤の補完として使用することもできます。さらに、これらの吸収性パンティーは再利用可能であり、そのためには、石鹸と水で洗うだけです。
使い方
その効果を楽しむには、パンティーを履いて毎日交換するだけです。より激しい日には、5〜8時間ごとにパンティーを早めに交換することをお勧めします。
再利用可能なので、毎日水とマイルドな石鹸で洗う必要があります。
6.デイリープロテクター
デイリープロテクターははるかに薄いタイプの吸収剤ですが、吸収能力が低下しているため、月経期間中は使用しないでください。これらの製品は、女性がすでにわずかな失血とわずかな残留物しかない月経の終わりまたは初めに使用するためのものです。
多くの女性がこれらのプロテクターを毎日使用して膣分泌物を吸収し、パンティーを汚しませんが、親密な領域がより湿気を帯びて空気循環を妨げ、刺激や感染症の発症をより受けやすくなるため、この習慣はお勧めできません。
使い方
プロテクターをパンティーの中央に置くだけです。通常、パンティーの下には接着剤が付いており、1日中所定の位置に留まり、可能であれば4時間ごとに交換します。
作成者:TuaSaúde編集チーム