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科学的に低血圧としても知られている低血圧は、めまい、かすかな感じ、視力のぼやけやぼやけなどの視力の変化など、いくつかの症状によって特定できます。ただし、血圧が低いことを確認する最善の方法は、自宅または薬局で血圧を測定することです。
低血圧は通常、心臓から臓器に十分な血液が流れておらず、症状を引き起こしていることを示しています。圧力値が90x 60 mmHg(一般に9 x 6と呼ばれる)以下の場合、圧力は低いと言えます。
少し圧力を上げて不快感を和らげるには、足を上げて横になったり、砂糖やジュースと一緒にコーヒーを飲んだりできます。圧力が低いときに何を食べるかを知っています。
主な症状
多くの場合、低血圧は症状を引き起こさないため、多くの人は低血圧で完全に正常な生活を送ることができます。ただし、血圧が急激に低下した場合、発生する可能性のある症状は次のとおりです。
- めまいとめまい;
- エネルギーの欠如と筋肉の弱さ;
- かすかな感じ;
- 頭痛;
- 重い頭と空っぽ感。
- Pallor;
- ソムノレンス;
- 乗り物酔い;
- ぼやけたまたはぼやけたビジョン。
また、疲れを感じたり、集中力が低下したり、冷たくなったりすることがよくあり、ほとんどの場合、同時に複数の症状が現れます。これらの兆候は、酸素と栄養素が体の細胞に十分に分配されていないために発生します。
圧力が低いときにどうするか
低血圧の治療法は原因によって異なりますので、症状が非常に多い場合は、一般開業医に相談して最適な治療を開始することをお勧めします。
ただし、ほとんどの場合、症状を伴う低血圧は一時的でまれなイベントです。このような状況では、悪意を減らすために、次のことを行う必要があります。
- 頭を足の真ん中に置くか、横になって足を上げ、足を心臓や頭より高くして、気を失うのを防ぐために涼しく風通しの良い場所に置きます。
- 呼吸を良くするために服を緩めます。
- カリウムが豊富で圧力を高めるのに役立つオレンジジュースを1つ飲みます。
さらに、過度の日光への露出、午前11時から午後4時の間、および湿度の高い場所は避けてください。
毎日低血圧が発生する場合、脚に血液がたまると低血圧になる可能性があるため、プレッシャーソックスを着用することができます。また、安静によりオルソスタティック低血圧が発生した場合は、起き上がる前に2分間ベッドに座る必要があります。血圧が低い場合に最もよく使用される治療オプションを確認してください。
妊娠中の低血圧の症状
低血圧は特に妊娠初期によく見られますが、女性に大きな不快感を引き起こし、通常は次のような症状のために赤ちゃんを危険にさらす可能性があります。
- 転倒につながる可能性のある弱さの感覚;
- かすみ目;
- めまい;
- 頭痛;
- かすかな感じ。
妊娠中に低血圧の症状が頻繁に見られる場合は、症状を和らげて回避するための最善の治療法を推奨できるように、女性が産科医に相談することが重要です。妊娠中の低血圧の考えられるリスクとそれを回避する方法をご覧ください。
考えられる原因
一般に、血液量の減少により血圧が低下します。特に非常に高温の場合、血管が拡張して汗が増加し、体内の体液濃度が低下します。
低血圧はまた、利尿薬、抗うつ薬、減量薬または抗高血圧薬などのいくつかの薬の副作用である可能性があり、用量が多いほど、長期の絶食またはビタミンB12欠乏をもたらすことに加えて、低血圧になるリスクが高くなります。 。
さらに、特に夜間や術後の手術中に長時間ベッドに横になっていると、血圧が下がり、突然起きて気が遠くなるときに、正位圧低下としても知られる姿勢低下を引き起こす可能性があります。 。低血圧の原因についてもっと学びましょう。
いつ医者に行くか
圧力が15分以上低いままで、推奨事項で改善されない場合は、緊急治療室または病院に行くことが不可欠です。
さらに、これらの症状が月に2回以上ある場合は、エフェドリン、フェニレフリン、フルドロコルチゾンなどの薬を服用する必要がある場合があるため、問題の原因を調べるために医師に相談する必要があります。
血圧を正しく測定する方法
圧力を正しく測定する方法は次のとおりです。