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このドゥカンパンのレシピは低炭水化物のレシピであり、したがって、ダイエットのこのフェーズで炭水化物を含む食品を導入し始めるため、ドゥカンダイエットの第3フェーズで使用できます。ドゥカン国会の各段階の詳細をご覧ください。
このパンを食べるには、たとえば、ホワイトチーズや七面鳥の胸肉を1スライス追加します。
材料
- オートブラン大さじ7
- 小麦ふすま5杯
- 甘味料粉末小さじ1
- 卵2個
- 小さじ1杯のベーキングパウダー
- スキムミルクティーの半分のカップ
- スキムミルクパウダー大さじ2
- ライトカード大さじ1
- 味わう塩
- 味わう粉末シナモン
- バニラエッセンス小さじ1
準備モード
オーブンを180ºCに加熱し、ローフパンにグリースを塗ります。ボウルに、酵母を除くすべての乾燥成分を混合し、すでに混合されている他の成分に追加します。混合物が均質化された後、酵母を加える必要があります。次に、鍋に注ぎ、約25分間焼きます。
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