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マスターベーションは、ストレスを和らげ、性欲を改善し、失禁を防ぎ、PMS中のけいれんやけいれんの強度を減らすなど、女性にいくつかの健康上の利点をもたらすことができる親密な行為です。
さらに、それはタブーに満ちた行為ですが、マスターベーションは実際には非常に健康的で自然であり、女性は生殖器の刺激を通して自分自身に喜びを与え、自分の体の限界とニーズを知っています。
マスターベーションは、手だけを使用するか、男性の陰茎に似たバイブレーターと呼ばれるデバイスを使用して行うことができます。さらに、親密なゲルで使用して領域の皮膚を滑らかにするのが簡単であり、小さな亀裂を引き起こす可能性のある摩擦を回避し、さらに喜びを刺激します。
女性のマスターベーションの重要な利点のいくつかは次のとおりです。
1.ストレス解消
マスターベーションは、女性が自分自身を孤立させ、自分に関係する問題を忘れることができ、不眠症の問題を減らすことができる、落ち着きと静けさの瞬間を作り出します。
2.感染症の出現を防ぎます
オルガスムは、局所的な筋肉を伸ばし、頸部粘液を放出および除去するのに役立ちます。これにより、膣感染症を引き起こす可能性のある病原性細菌がより頻繁に排除され、感染症の発症を防ぐことになります。
3.失禁を防ぎます
マスターベーションは、女性が骨盤底の筋肉を鍛え、それらを強化し、尿失禁を防ぐのに役立ちます。ただし、定期的なケーゲル運動を維持することをお勧めします。方法は次のとおりです。Kegelの演習。
4.PMSのけいれんを減らします
骨盤底のオルガスムによって引き起こされる運動は、月経前の期間中に発生するけいれんやけいれんを和らげるのに役立ちます。 PMSを下げる他の方法を参照してください。
5.Libidoを改善します
自慰行為の間、女性は彼女が彼女の裸の体を観察することを可能にする性的な経験をし、彼女自身の体との快適さの漸進的な出現と増加した自尊心と性欲を可能にします。性的欲求を高めるための家庭療法のいくつかの例も参照してください。
次のビデオを見て、マスターベーションのこれらおよびその他の健康上の利点を確認し、セクシュアリティに関するいくつかの質問を明確にしてください。
その他の重要な利点
さらに、女性のマスターベーションは、オルガスムを達成するために自分の体を知るための自然な方法です。マスターベーションによって達成されるオルガスムは、強度と期間の両方で共有の性的性交のオルガスムと同じであり、したがって、女性が親密な接触の間にオルガスムをより簡単に達成できる方法を理解するのに役立ちます。ただし、過度の自慰行為はニンフォマニアと呼ばれる病気の兆候である可能性があるため、この障害の症状を見てください。
マスターベーションは、身体的または感情的な原因が考えられる、異形成症や膣炎などの性的な問題の治療にも役立ちます。この行為の間、女性はよりリラックスし、膣はより滑らかになり、浸透を促進するので、親密な接触中の痛みは、浸透前のマスターベーションによって軽減することができます。さらに、性交を改善するために、骨盤底の筋肉を強化し、性的快楽を高めるポンポアリズムなどの技術があります。