コンテンツ
肌をきれいにしてから保湿性のあるマスクを塗ることは、肌の美しさと健康を維持する方法です。
しかし、この保湿フェイスマスクを使用することに加えて、肌の健康と美しさを維持するための他の重要なケアは、1日1.5リットル以上の水を飲み、常に保湿石鹸で顔を洗い、ローションで定期的に肌をきれいにすることです洗浄し、最後に顔全体に日焼け止め付きの保湿クリームの薄層を塗布します。
1.パパイヤとハチミツ
この混合物は、蜂蜜とパパイヤの特性により、皮膚の保湿に理想的ですが、ニンジンからビタミンAとカロテノイドを提供し、皮膚を保護して弾力性を維持します。
材料
- パパイヤ3スプーン
- 蜂蜜1スプーン
- すりおろしたニンジン1個
準備モード
にんじんをすりおろし、他の成分と混ぜてペーストを作ります。このマスクを顔全体に塗り、約20分間作用させます。次に、温水と中性pHの少量の石鹸で取り除きます。このレシピに示されているように、より良い結果を得るには、1スプーンの砂糖を剥離剤として使用して、顔に自家製の剥離を行うことができます。
2.ヨーグルト、蜂蜜、粘土
このナチュラルマスクは、自家製の成分で作られているため、肌を若返らせるのに適しています。また、健康的で美しい外観で、常に清潔で水分を補給するのに最適な方法です。
材料
- イチゴ2個
- プレーンヨーグルト大さじ2
- 蜂蜜小さじ1
- 化粧用粘土2杯
準備モード
果物は、均一になるまでヨーグルトと蜂蜜と混合し、次に粘土を加えて可鍛性のマスクを形成する必要があります。ぬるま湯で顔を洗った後、マスクをかけることができます。
3.緑の粘土
顔の緑色の粘土マスクは、皮膚の不純物や余分な油を取り除くのに役立ちます。また、緑色の粘土の特性が細胞の再生を刺激し、毒素や死んだ細胞を排除するため、活力と調子を整え、老化を遅らせます。肌をより絹のように残します。
材料
準備モード
均一な混合物が得られるまで、木製またはプラスチックのスプーンで成分を混合し、顔にマスクを適用して、30分間作用させます。この後、お湯で顔をすすぎ、脂性肌の方には日焼け止めが入った保湿クリームを、できればジェルで塗ってください。
必要に応じて、この緑色の粘土マスクを週に1回または15日ごとに使用することをお勧めします。粘土は、たとえばムンドヴェルデのような健康食品店で見つけることができます。顔をきれいにし、不純物を取り除くためのもう一つの優れたマスクは、水で簡単に準備できるベトナイトクレイマスクです。ベントナイト粘土を使用する3つの方法で準備する方法を参照してください。
4.アボカドとハチミツ
アボカドとハチミツを使用した優れた自家製フェイスマスクは、保湿作用があり、肌に余分な水分を与えるのに役立ちます。このマスクは、準備が簡単で、安価で、肌に優れた利点があり、冬や、肌がより乾燥する傾向があるビーチシーズンの後に使用するのに最適なオプションです。
材料
準備モード
アボカドをフォークでこね、蜂蜜を加え、均一なクリームになるまで混ぜます。
砂糖や蜂蜜などで顔を剥離し、洗ってよく乾かし、次にアボカドマスクを塗って20分間作用させます。マスクを貼るときは、目の近くに塗らないように注意してください。最後に、新鮮な水で顔を洗い、ふわふわのタオルで乾かします。
5.オート麦、ヨーグルト、ハチミツ
炎症を起こした肌に最適なナチュラルマスクは、オート麦、蜂蜜、ヨーグルト、カモミールのエッセンシャルオイルを組成に使用したものです。これらの成分は肌を落ち着かせ、赤みや刺激と戦う特性を持っているからです。
材料
- オート麦2杯
- プレーンヨーグルト小さじ2
- 蜂蜜1/2杯
- カモミールエッセンシャルオイル1滴
準備モード
均一になるまですべての成分をよく混ぜます。マスクを顔に15分間置いたまま、温水で綿のパッドを使用して取り外します。
カモミールエッセンシャルオイルは優れた抗炎症作用があり、敏感な肌を落ち着かせる作用があり、蜂蜜、オート麦、ヨーグルトは肌の炎症を和らげます。したがって、エピレーション後にこのマスクを顔や体に適用すると非常に便利です。
顔面ドレナージの方法
このビデオで、自家製の美容トリートメントを補完するために顔面ドレナージを行う方法をご覧ください。
作成者:TuaSaúde編集チーム