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たとえば、Lúcia-limaは、limonete、bela-Luísa、herb-Luísa、Doce-Limaとも呼ばれ、鎮静作用と抗痙攣作用を備えた薬用植物で、主に胃腸の問題の治療に使用できます。
レモンバーベナの学名は Aloysia citriodora 一部の市場、健康食品店、ドラッグストアで購入できます。
lúcia-limaとは何ですか?
レモンライムは、抗炎症、抗痙攣、鎮静作用があり、次の目的で使用できます。
- 腸の問題の治療を支援します。
- 消化を改善します。
- 腸、腎臓、月経のけいれんと戦う。
- 尿路感染症の治療を支援します。
- ガスと戦う。
さらに、レモンバーベナは、ストレス、不安、うつ病の症状と戦うために、特にリンデンやペパーミントなどの他の薬用植物と一緒に使用する場合に使用できます。
レモンライムティー
レモンライムの使用される部分は、お茶、注入、湿布を作るために、そして料理のスパイスとして使用されるために、その葉と花です。
レモンライムティーを作るには、沸騰したお湯のカップに大さじ1杯の乾燥した葉を加え、約10分間放置します。その後、1日2〜3回緊張させて飲みます。
副作用と禁忌
レモンバーベナは、例えば胃の炎症を引き起こす可能性があるため、過剰に使用したり、医師や薬草師からの禁忌なしに使用したりしないでください。さらに、エッセンシャルオイルを湿布として皮膚に塗布すると、一部の人に刺激を与える可能性があるため、火傷を避けるために太陽の下に行かないことをお勧めします。
作成者:TuaSaúde編集チーム