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通常、ゴジベリーを使用して体重を減らす方法は、1日2カプセル、ランチとディナーに1つずつ、またはこのサプリメントのパッケージ挿入物またはパッケージに記載されている指示に従って、少なくとも3か月間服用する必要があります。
しかし、このサプリメントの利点は、その抗酸化作用と抗炎症作用により腹を乾かすだけでなく、カプセルに入ったゴジベリーは、早期老化、心臓血管疾患、さらにはそのための癌の出現を防ぐのにも役立ちます天然化学物質。
どこで買う
カプセルに入ったゴジベリーは、たとえば、BioveaやUnilifeの研究所によって製造されており、薬局、ドラッグストア、Mundo Verdeなどの自然製品店で購入できます。また、インターネット経由で、無料市場やオンライン薬局などのWebサイトから購入することもできます。
すでにベリーはハイパーマーケット、痩身セッション、またはドライフルーツでも見つけやすく、理想はシリアルまたはフルーツビタミンで1日あたり10または15グラム使用することです。
いつ、どのようにゴジベリーを取るか
この栄養補助食品は、体重減少を促進する抗酸化剤が含まれているため、体重を減らしたい人に役立ちます。処方箋なしで購入することもできますが、過剰な抗酸化物質も健康に有害であり、体重を減らす必要がある人も食事と習慣を適応させる必要があるため、医師または栄養士が推奨した後にのみこのサプリメントを購入する必要があります。
副作用と禁忌
カプセルに入ったゴジベリーの副作用は報告されていません。ただし、カプセルに入ったゴジベリーは、子供、妊娠中、授乳中の女性には禁じられています。また、糖尿病や血圧の薬やワルファリンと相互作用する可能性があります。
カプセルに入ったゴジベリーの利点
ゴジベリーの利点は次のとおりです。
- 老化プロセスを遅らせる。
- 心臓血管および炎症性疾患、ならびに癌の発症を予防するのに役立ちます。
- 腸の通過を規制します。
- 満腹感を高めます。
- 減量を促進します。
- 血糖値を下げる;
- コレステロールを通常のレベルに保ちます。
カプセルに入ったゴジベリーは、気分、肌、目の健康を改善するためにも使用できます。
体重を減らすのに役立つサプリメントを服用することに加えて、おなかを乾かすエクササイズは実行中、ジャンプ、ズンバですが、体重減少を加速して理想的な体重に達するには、散歩でも座りがちなライフスタイルよりも優れています。体重を減らすための最良のエクササイズをここでチェックしてください。