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粘土、メンソール、グアラナなどの天然成分で調製された自家製の還元ゲルは、血液循環を改善し、セルライトと戦い、局所的な脂肪を排除するのに役立つ優れた自家製のソリューションです。余分な水分を取り除き、肌の調子を整え、たるみを減らすために。
運動する前にこのゲルを適用することは、血液循環を増加させ、腹部、太もも、およびグルテンの脂肪の燃焼を増加させるための良い戦略であり、対策を減らすための治療を補完する良い方法ですが、それでも完全な練習として使用する必要があります。運動と脂肪と糖分の少ない食事。
材料
- 緑の粘土の大さじ2
- メンソールベースの凍結療法液大さじ1
- グアラナ抽出物大さじ1
準備モード
清潔な容器で成分を混合し、常に乾燥した換気の良い場所に保管してください。腹、太もも、お尻に少量を塗り、40分間作用させたまま冷水で取り除きます。この手順を1日2回、または身体活動を行うたびに繰り返します。
この減量ゲルの調製に必要な製品は、健康食品店または取り扱い薬局で購入できます。この減量ゲルを適用する良い方法は、リンパドレナージの戦略的ポイントを尊重して、セルフマッサージを行うことです。ここでその方法をご覧ください。
作成者:TuaSaúde編集チーム