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ほとんどの場合、胸部の痛みは心臓発作の症状ではありません。過剰なガス、呼吸の問題、不安発作、または筋肉の疲労に関連していることがより一般的だからです。
ただし、このタイプの痛みは、特に制御不能な高血圧と未治療の高コレステロールの人々において、心臓発作の重要な兆候である可能性もあります。これらの場合、痛みは非常に強い緊張感にあるのが一般的であり、それは時間の経過とともに改善せず、首や腕に広がります。心臓発作を他の種類の痛みと区別する方法を理解します。
胸の痛みには多くの可能性があるため、痛みが治まるまで20分以上続く場合、または時間の経過とともに悪化する場合、特にめまい、冷たい発汗、呼吸困難、うずきなどの他の症状がある場合は、病院に行くことが重要です。腕の中やひどい頭痛。
胸の痛みの主な原因をここにリストしました。これにより、それぞれの状況で何をすべきかを簡単に特定して知ることができます。
1.過剰なガス
過剰なガスはおそらく胸部の痛みの最も一般的な原因であり、心臓の問題とは関係がなく、便秘に苦しむ人々にしばしば発生します。腸内にガスが蓄積すると、腹部の臓器が押し出され、最終的には胸部に広がる痛みが生じます。
それを特定する方法:それは通常消える鋭い痛みですが、特に床から何かを拾うために腹を曲げるときに繰り返し繰り返されます。
何をすべきか:良い戦略は、ガスを押すのを助けるために腸の領域をマッサージすることですが、ガスの除去を容易にする位置を採用することもできます。さらに、数分間歩くことも役立ちます。最も複雑なケースでは、医師は、例えば、シメチコンなどの薬の使用を勧めることがあります。
腹部ガスマッサージの方法は次のとおりです。
2.不安とストレス
不安と過度のストレスは、心拍数の増加に加えて、肋骨の筋肉の緊張の増加を引き起こします。この組み合わせは、胸の痛みの感覚を引き起こします。これは、ストレスを感じていない場合でも発生する可能性がありますが、たとえば、以前にいくつかの議論がありました。これは、しばしばストレスを感じたり、パニックや不安症候群に苦しんでいる人に最も一般的に起こります。
識別方法:通常、急速な呼吸、過度の発汗、急速な心拍、吐き気、さらには腸機能の変化などの他の症状を伴います。
何をすべきか:静かな場所で休むか、バレリアンのような落ち着いたお茶を飲むか、映画を見たり、ゲームをしたり、ジムに行ったり、園芸をしたりするなどのレジャー活動をしてみてください。不安やストレスを解消するためのヒントをいくつかご紹介します。
3.心臓発作
梗塞は、胸の痛みに苦しむ人々の最初の懸念ですが、通常はまれな原因であり、制御不能な高血圧、非常に高いコレステロール、糖尿病、45歳以上の人々または喫煙者によく見られます。
識別方法:胸の左側のより局所的な痛みで、20分経っても改善せず、腕または顎の1つに放射状に広がり、チクチクする感覚を引き起こす可能性があります。
対処法:心電図、心臓酵素、胸部X線などの心臓検査を行う緊急室を探して、心臓発作があるかどうかを確認し、できるだけ早く治療を開始することをお勧めします。心臓発作中に医師が選択できる治療オプションを理解します。
4.筋肉の痛み
筋肉の損傷は、日常生活、特にジムに行ったり、ある種のスポーツをしたりする人に非常によく見られます。ただし、多くの咳をしたり、重い物を拾ったりするなどの単純な活動の後にも発生する可能性があります。さらに、ストレスや恐怖の間に、筋肉も非常にきつくなり、炎症や痛みを引き起こす可能性があります。
識別方法:呼吸すると悪化する可能性のある痛みですが、たとえば振り返ってみると、体幹を回転させると悪化します。上記のような状況の後に発生することに加えて。
何をすべきか:筋肉の痛みを和らげる良い方法は、休息して痛みのある部分に温湿布を塗ることです。また、両腕をまっすぐ伸ばして手をつかむことで、胸の筋肉を伸ばすのにも役立ちます。筋肉の緊張がどのように発生し、それを回避するために何をすべきかを理解します。
5.胃食道逆流
胃食道逆流に苦しみ、適切な食事をとらない人は、胃酸が臓器の壁に到達したときに起こる食道の炎症に関連しているため、頻繁な胸痛を経験する可能性が高くなります。これが起こると、激しい灼熱感に加えて、胸の痛みを経験する可能性もあります。
識別方法:ほとんどの場合、灼熱感と胃の痛みを伴うのは胸の中央(胸骨)の痛みですが、食道の痙攣が原因で発生する喉のわずかな緊張感を伴って現れることもあります、そのため、飲み込むときに胸の痛みを感じることがあります。
何をすべきか:消化を改善し、胃の酸性度を低下させ、食道の炎症を軽減するので、カモミールまたはジンジャーティーを飲んでください。さらに、あなたはantacidまたはフルーツソルトを取ることができます。危機から抜け出すために、例えば脂肪や辛い食べ物を使わずに、軽い食事を維持する必要があります。
逆流に苦しむ人々の食事はどうあるべきかを理解してください。
6.胃潰瘍
胃の潰瘍の存在によって引き起こされる痛みは、臓器の壁の炎症によるものであり、2つの臓器が近接しているため、心臓の痛みと簡単に間違えられる可能性があります。
識別方法:胸の真ん中にある痛みですが、潰瘍の場所によっては右側に広がることもあります。さらに、それは食後により一般的であり、満腹感、吐き気および嘔吐を伴う場合があります。
対処法:胃潰瘍が疑われる場合は、オメプラゾールなどの胃保護剤による適切な治療を開始し、穿孔などの合併症を避けるために、胃腸科医に相談する必要があります。ただし、予約を待っている間は、ポテトジュースで症状を和らげることができます。胃潰瘍のいくつかの家庭薬のオプションをチェックしてください。
7.胆嚢の問題
胆嚢は胃の右側にある小さな器官であり、石の存在や脂肪の過剰摂取などによって炎症を起こす可能性があります。これが起こると、心臓に放射状に広がる可能性のある胸の右側から痛みが生じ、心臓発作のように見えます。
識別方法:主に胸の右側に影響を及ぼし、特に揚げ物やソーセージなどの脂肪分の多い食品を食べた後、食べた後に悪化します。さらに、吐き気や満腹感を伴うこともあります。
何をすべきか:脂肪分の多い食べ物を食べたり、たくさんの水を飲んだりしないでください。胆嚢によって引き起こされる痛みを終わらせるために、いくつかの栄養のヒントをチェックしてください:
8.肺の問題
心臓の問題の症状になる前は、胸の痛みは、気管支炎、喘息、感染症など、肺で起こる変化でより一般的です。肺の一部が胸と心臓の後ろにあるので、そうではありませんが、この痛みは心臓であると感じることができます。
識別方法:咳をしたり、呼吸したり、特に深呼吸をしたりすると、胸の痛みを感じることがあります。また、息切れ、喘鳴、頻繁な咳が発生する場合があります。
何をすべきか:痛みの特定の原因を特定し、適切な治療を開始するために、肺科医に相談する必要があります。
9.心臓病
さまざまな心臓病、特にアンギナ、不整脈、心臓発作などが胸の痛みを引き起こす可能性があります。しかし、この症状には、過度の疲労、呼吸困難、鼓動などの心臓病を医師が疑う原因となる他の症状が伴うこともよくあります。心臓の痛みの8つの考えられる原因を参照してください。
識別方法:上記の理由のいずれによっても引き起こされたとは思われない痛みであり、心拍数の変化、触診、全身の腫れ、過度の疲労、急速な呼吸などの他の症状を伴います。心臓病の症状についてもっと理解する。
何をすべきか:心臓病専門医に相談して心臓検査を行い、痛みを引き起こしている可能性のある変化があるかどうかを特定し、適切な治療を開始する必要があります。
いつ医者に行くか
胸の痛みが和らぐのに20分以上かかるとき、そして痛みが人に懸念をもたらすときはいつでも、医療援助を求めることが重要です。さらに、医師の診察が重要であることを示す可能性のあるその他の症状には、次のものがあります。
- めまい;
- 冷たい発汗;
- 嘔吐と吐き気;
- 呼吸困難;
- 激しい頭痛。
重要なことは、起こりうる深刻な問題を回避するために、胸の痛みが懸念を引き起こすときはいつでも、その人が医療援助を求めることです。