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日焼けの痛みを軽減するためのいくつかのヒントには、冷たいシャワーを浴びたり、肌に水分を補給したりすることが含まれます。さらに、痛みや不快感を和らげるために、火傷部位に冷湿布を適用することは興味深いかもしれません。
時間の経過とともに痛みが治まらない場合、または火傷の痛みが非常にひどい場合は、皮膚科医に相談して、皮膚の再生に役立つクリームまたはローションを勧めることをお勧めします。 1つの選択肢は、薬局で簡単に見つけることができる保湿ローションであるカラドリルです。ローションを最も痛みのある領域に1日2〜3回塗布するだけで、結果を確認できます。
たくさんの水を飲む、帽子や帽子をかぶる、毎日日焼け止めを塗るなど、日焼けを防ぐための戦略を採用することも重要です。
日焼けの痛みを和らげる方法
次のような自然な対策により、日焼けによる痛みを和らげることができます。
- 冷たいシャワーを浴びてください。
- 保湿クリームを肌に塗り、水分を十分に保ちます。
- この手順により腫れが軽減され、痛みがすぐに緩和されるため、火傷部位で15分間冷水で湿布を作ります。
- オート麦は皮膚細胞を再生するのに役立つ特性を持っているため、皮膚に栄養を与えて保護する能力があるため、冷水を入れた浴槽に200gのオート麦フレークを追加して約20分間そのままにします。
- たとえば、顔や太ももなど、最も影響を受けた領域にアイスグリーンティーで湿布を適用します。
- キュウリやジャガイモのスライスは、すぐに安心できる再生特性があるので、焦げた部分に置きます。
皮膚が非常に赤くなるだけでなく、熱、痛み、不快感がある重度の火傷の場合は、緊急治療室または皮膚科医に行って、痛みとそれに関連する症状を緩和するための他の手段を講じることをお勧めします。日焼けのためのいくつかの家庭薬の選択肢を知っています。
日焼けを防ぐ方法
日焼けを防ぐには、太陽が最も強い時間帯(通常は午前10時から午後4時)に太陽が当たらないようにし、肌のタイプに適した、少なくとも30の日焼け防止係数が必要な日焼け止めを適用することが重要です。また、日光に当たるときは、帽子や帽子、サングラスを着用し、脱水を防ぐために十分な水を飲むことをお勧めします。
皮膚が乾燥するのを防ぐために、直接水に入れるか、スプレーを使って皮膚を常に濡らすことも重要です。また、太陽への露出は適度に行う必要があることに注意することも重要です。これは、主に皮膚や明るい目を持つ人々に影響を与える皮膚がんなどの病気の可能性を高めるためです。
次のビデオで、火傷の治療方法に関するこれらのヒントやその他のヒントを確認してください。
作成者:TuaSaúde編集チーム