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プープを保持する行為により、プープはシグモイドコロンと呼ばれる直腸の上のセグメントに移動し、そこで糞便に含まれる水分の吸収が起こり、硬く乾燥したままになります。したがって、人が再び避難する必要性を感じるとき、便はより硬くなり、それは、例えば、より大きな努力およびひびまたは痔核の出現をもたらす可能性がある。
うんちを保持することの主な結果は次のとおりです。
1.便秘
便を保持することの最も一般的な結果は便秘です。便は腸内に長く留まり、そこで水分が吸収されるため、より乾燥して外に出るのが難しくなります。
何をすべきか:うんちをするのに最適な時期は、気が向いたときに適切です。そうすれば、強制的に避難する必要がなくなり、腸が適切に機能し続けるのに役立ち、その結果、便秘に起因する合併症を回避できます。
2.肛門の裂け目
肛門の裂け目は通常、便が非常に硬くて乾燥しているときに現れ、それは避難時に肛門に病変を引き起こし、便の真っ赤な血、排便時の痛みと不快感をもたらす可能性があります。肛門の裂け目を特定して治療する方法をご覧ください。
何をすべきか:肛門裂傷の治療は感染を避けるために行われ、できれば水で湿らせたトイレットペーパーで適切な綿密な衛生状態を行う必要があります。さらに、食生活を改善し、常に水分を補給し、新しいひび割れが発生しないようにうんちを保持しないようにすることが重要です。
3.痔核
痔核は、便の乾燥と避難の努力によって発生します。これは、便秘に苦しんでいて、自宅以外の場所で便を持ってうんざりすることができない人々によく見られます。
痔核は、便中の血液の存在に加えて、肛門領域に現れ、かゆみや肛門の痛みを引き起こす可能性のある拡大した突出した静脈に対応します。痔核とは何か、主な症状を調べてください。
何をすべきか:痔核の治療は、例えば、ヘモビルタス、プロクトサン、プロクチルなど、静脈の拡張を減らし、痛みを和らげる軟膏を使用して行うことができます。ただし、時間の経過や軟膏の使用によって痔核が解消されない場合は、医師が手術を勧めることがあります。
4.腹部ヘルニア
腹部ヘルニアは、避難するために多くの努力が払われると現れる可能性があり、便秘のある人やうんちを抱える傾向のある人に起こりやすくなります。
腹部ヘルニアは、腹部の筋肉組織の脆弱性を特徴とし、腸の一部をそこに残し、ヘルニア部位の痛み、腫れ、発赤などの症状を引き起こす可能性があります。
何をすべきか:腹部ヘルニアの場合、外科的処置を通してヘルニアを矯正するために医者に行くのが最善です。また、腹部ヘルニアの再発を防ぐために、食生活や生活習慣を改善することが重要です。腹部ヘルニア手術がどのように行われるかを理解します。
5.憩室炎
憩室炎は、主に慢性便秘のために腸の壁に現れる小さな構造である憩室の急性炎症です。これらの構造物が発火すると、腹部の痛み、吐き気、嘔吐、発熱などを引き起こす可能性があります。憩室炎の詳細をご覧ください。
対処法:最初の症状が現れたらすぐに胃腸科医に行くことをお勧めします。そうすれば、腸の穿孔や感染症などの合併症を避けて、診断テストを行い、治療を開始できます。
6.糞便失禁
絶えず大きな力を使ってうんちをすると、直腸と肛門の筋肉が力を失い、萎縮し始めます。つまり、人は糞便物質の除去を制御できず、固体および液体のガスと糞便を無意識に放出します。 。したがって、糞便失禁は恥ずかしさや不安を引き起こし、その人の生活の質を妨げる可能性があります。糞便失禁とは何か、そしてそれを特定する方法を理解します。
何をすべきか:糞便失禁の場合に最も推奨されるのは、結腸直腸専門医に相談して問題を評価し、最良の治療を開始することです。通常、骨盤の筋肉を強化するための理学療法と運動が示され、失禁の症状を緩和します。さらに、繊維が豊富で、たとえばコーヒーなどの腸の動きを増加させる食品が少ない食事に従うことをお勧めします。糞便失禁ダイエットがどのように行われるかをご覧ください。
正しくうんざりし、結果を回避する方法を学びます。