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カルケハ茶には、血圧や血中の糖分の量の調節、免疫系の強化、消化器系の問題の改善など、いくつかの健康上の利点があり、1日3回まで摂取できます。
ゴースティーは、学名のある薬用植物であるゴースの葉から作られています Baccharistrimera、健康食品店やストリートマーケットで見つけることができます。
Carquejaの利点
ゴースには、血糖降下作用、抗炎症作用、抗菌作用、抗高血圧作用、利尿作用があり、いくつかの健康上の利点があります。主なものは次のとおりです。
- 食事に摂取した糖分の吸収を抑え、糖尿病の抑制に役立つため、糖尿病を改善します。体内の糖度を下げるために使用されているにもかかわらず、Carquejaの血糖降下作用はまだ研究されています。
- 肝臓の保護機能を発揮するフラボノイドが組成物に含まれているため、肝臓を無害化します。
- 高血圧と診断された人々の血圧を下げる;
- 胃の分泌を減らす物質が含まれているため、消化の問題を改善し、胃を保護し、潰瘍の出現を防ぎます。
- 組成物にサポニンが含まれているため、コレステロールが減少し、コレステロールの吸収を防ぎます。
- 抗炎症作用があるため、炎症との戦いに役立ちます。
- それは食欲を減らすことができるので、体重を減らすのに役立ちます。
- 利尿作用があるため、体液の保持を緩和し、体内に保持されている液体の除去を促進し、腫れを軽減します。
- 抗酸化剤が含まれているため、免疫システムを強化します。
ゴースティーのこれらの利点は、フェノール化合物、サポニン、フラボン、フラボノイドなど、この植物が持ついくつかの物質によるものです。ただし、この植物にはいくつかの禁忌があり、健康に害を及ぼす可能性があるため、妊娠中や授乳中、または大量に使用しないでください。 Carquejaの他の禁忌を知ってください。
カルケハティーの作り方
ゴースティーは簡単で素早く作ることができ、いくつかの健康上の利点があります。
材料
準備モード
鍋に材料を入れ、約5分間沸騰させます。ふたをして、温め、緊張させてから飲みます。ゴースティーのすべての利点を得るには、1日に最大3杯のお茶を飲む必要があります。