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さまざまな病気の治療を補完するのに役立つことができる優れた天然抗生物質はニンニクです。これを行うには、その利点を達成するために、生のニンニクを1日1クローブ食べるだけです。ただし、ニンニクを砕いたり刻んだりしてから10分待ってから、加熱することが重要です。
これはニンニクの大きな秘密であり、ニンニクに含まれる薬効のある物質であるアリシンの濃度が高いため、治療の可能性を最大限に発揮します。
ただし、日中に摂取できる天然シロップを作ることも可能で、ニンニクの摂取が容易になります。このニンニク抗生物質は、一般的な細菌感染症を治療するための自家製の代替品であり、免疫系を改善するために使用できます。その場合、問題が治療された後でも摂取する必要があります。
生のニンニクは心臓にも良いです、そしてそれを消費するもう一つの方法はそれを細かく切り、オリーブオイルを振りかけ、そしてそれを例えばサラダやボイルドポテトの味付けに使うことです。ドラッグストアにあるニンニクカプセルも同じ効果を発揮します。
にんにく水を作る方法
材料
- 生ニンニク1片
- 水1カップ(コーヒー)、約25 ml
準備モード
皮をむいた生のニンニクを冷水で一杯のコーヒーに入れ、水で砕きます。この水に20分間浸すと、抗生物質の準備が整います。水を飲んでニンニクを捨てるだけです。
このニンニクの水を飲みやすくするための良いヒントは、プロパティが残っているので、お好みのジュースやスムージーに追加することです。
次のビデオを見て、ニンニクの他の健康上の利点について学びましょう。