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原発性月経困難症の治療は、出生管理薬に加えて鎮痛剤で行うことができますが、続発性月経困難症の場合は手術が必要になる場合があります。
いずれにせよ、運動、子宮に温水の袋を使用する、特定の食品を好むまたは避けるなど、痛みや不快感を制御し、女性の生活を楽にするのに役立つ自然な自家製の代替戦略があります。
以下は、この激しい月経窮屈を治療するためのいくつかの可能な方法です。
月経困難症の治療
この変化と診断された後、婦人科医が激しい月経疝痛と戦うために示すことができる治療法は次のとおりです。
- パラセタモールなどの鎮痛薬、およびメフェナミン酸、ケトプロフェン、ピロキシカム、イブプロフェン、ナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬。これらは、痛みや炎症に対して効果のあるプロスタグランジンの産生をブロックすることによって機能します。
- たとえば、月経のけいれんを減らすためのAtroveranやBuscopanなどの抗痙攣薬。
- Meloxicam、Celecoxib、Rofecoxibなどの月経の流れを減少させる治療法
- 経口避妊薬。
期待される効果を得るには、鎮痛剤、抗炎症剤、または抗痙攣薬の両方を、月経けいれんの数時間前または最初に服用する必要があります。ピルの場合は、ラベルの指示に従って服用する必要があります。これは、21日から24日の間で変動し、各パックの間に4日または7日の休止があるためです。
月経困難症が続発性であり、骨盤領域に何らかの疾患があるために発生する場合、婦人科医はより適切な他の薬を推奨することがあります。子宮内膜症の場合、子宮外の過剰な子宮内膜組織を除去するために手術が必要になる場合があり、IUDを使用する場合は、できるだけ早く除去する必要があります。
月経困難症の理学療法
理学療法は、次のような機能を備えた、原発性月経困難症によって引き起こされる激しい月経けいれんを制御するための優れたオプションでもあります。
- 血液供給を刺激し、筋肉を弛緩させ、子宮収縮の影響を和らげる熱の使用。
- 腹部と背中のマッサージ療法は、筋肉を落ち着かせ、循環を改善し、リラックスさせる混練または摩擦技術を使用します。
- 筋肉を伸ばし、リラックスを促進し、痛みを和らげる骨盤運動。
- 経皮的神経刺激、TENS、腰部と骨盤領域に電極を配置することにより、痛みを引き起こさず、神経終末を刺激し、痛みと疝痛を和らげる電流が放出されます。
このタイプの治療は、原発性月経困難症の痛みを軽減または停止するのに役立つ可能性があり、続発性月経困難症の場合に医師が指示する治療を補完する良い方法でもあります。これら2種類の病気の違いについては、「月経困難症とは何か」と「それを終わらせる方法」を参照してください。
月経困難症の自然な治療
自然な治療は、次のような自家製の手段で行うことができます。
- お腹の上に温水バッグを置きます。
- 休憩し、腹を枕の上に置いて圧縮します。
- ソーセージや缶詰食品など、塩分やナトリウムが豊富な食品の消費を減らします。
- 乳製品、濃い野菜、大豆、バナナ、ビート、オート麦、ケール、ズッキーニ、サーモン、マグロをもっと食べましょう。
- コーヒー、チョコレート、黒茶などのカフェイン入りの飲み物や、コカコーラなどのソフトドリンクは避けてください。
- アルコール飲料は避けてください。
月経困難症の優れた家庭薬は、オレガノティーを飲むことです。1カップの沸騰したお湯にティースプーン2杯のオレガノを入れ、蓋をして5分間放置し、1日2〜3回飲みます。
月経困難症の代替治療
重度の月経けいれんを和らげるための代替治療として、反射マッサージ、アーユルヴェーダマッサージまたはしあつを使用することができます。しかし、体の要所に針を刺すことで構成される鍼治療は、月経痛を軽減し、月経周期を調節して、女性の日常生活を容易にすることも可能かもしれません。
これらの代替治療戦略は、月経周期のどの段階でも実行できますが、月経中の痛みも和らげますが、婦人科医が指示した薬の服用に取って代わるには必ずしも十分ではありません。
月経困難症を妊娠することは可能ですか?
原発性月経困難症は、明確な原因がなく、妊娠を妨げることはないため、性別を持っていれば自然に妊娠することができますが、続発性月経困難症の場合は、骨盤に大きな変化があり、女性にとってはより困難になる可能性があります自然に妊娠します。いずれにせよ、月経痛は妊娠後ずっと治まりますが、なぜそれが起こるのかはまだはっきりしていません。
作成者:TuaSaúde編集チーム