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生姜は嘔吐を減らし、ココナッツ水は嘔吐と下痢によって失われた液体を補充するのに役立つので、食中毒の症状を治療するための優れた家庭薬は、生姜茶とココナッツ水です。
食中毒は、微生物で汚染された食品を食べることによって引き起こされ、通常2日間続く、悪意、吐き気、嘔吐、下痢などの症状を引き起こします。食中毒の治療中は、個人が脱水状態にならないように、休息と水分摂取をお勧めします。
食中毒のジンジャーティー
ジンジャーティーは、食中毒の特徴である嘔吐、ひいては胃の痛みを軽減するための優れた自然な解決策です。
材料
準備モード
鍋に材料を入れ、約5分間沸騰させます。蓋をして冷まし、1日3杯までお茶を飲みます。
食中毒用ココナッツウォーター
ココナッツウォーターはミネラル塩が豊富で、嘔吐や下痢によって失われた液体を補充し、体がより早く回復するのを助けるので、食中毒の素晴らしい家庭薬です。
ココナッツウォーターは、特に個々の嘔吐または避難後、常に同じ割合で自由に消費できます。嘔吐のリスクを回避するために、冷たいココナッツ水を飲むことをお勧めします。工業化されたものは同じ効果がないため、消費しないことをお勧めします。
食中毒に対するこれらの家庭薬に加えて、許容範囲に応じて、十分な水を飲み、調理された果物や野菜が豊富な軽い食事に従うことが重要です。最も適した肉は、鶏肉、七面鳥、ウサギ、赤身の焼き肉またはステーキ肉です。食べずに4時間以上行くことはお勧めできません。嘔吐が起こった後は、少なくとも30分待って、フルーツまたは2〜3個のマリアまたはクリームクラッカーのクッキーを食べる必要があります。
通常、食中毒は2〜3日程度で進行しますが、症状が続く場合は医師にご相談ください。
食品がどのようにあるべきかを見てください:食品中毒を治療するために何を食べるか。
作成者:TuaSaúde編集チーム