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THE Griffonia simplicifolia はグリフォニアとしても知られる低木で、元々は中央アフリカから来ました。これには、幸福感の原因となる神経伝達物質であるセロトニンの前駆体である5-ヒドロキシトリプトファンが大量に含まれています。
この植物の抽出物は、睡眠障害、不安および内因性うつ病の治療の補助として使用することができます。
それはなんのためですか
一般に、セロトニンは、気分、睡眠、性的活動、食欲、サーカディアンリズム、体温、痛みに対する感受性、運動活動、および認知機能を調節する神経伝達物質です。
セロトニンの前駆体であるトリプトファンが含まれているため、 Griffonia simplicifolia 睡眠障害、不安および内因性うつ病の治療に役立ちます。
さらに、5-ヒドロキシトリプトファンは甘くて脂肪の多い食品への食欲を低下させる物質であるため、この薬用植物は肥満と戦うためにも使用できます。
使い方
の中古部品 Griffonia simplicifolia それらはお茶やカプセルを作るための葉と種です。
1.お茶
お茶は次のように準備する必要があります。
材料
- 8枚 Griffonia simplicifolia;
- 1Lの水。
準備モード
植物の葉8枚を1リットルの沸騰したお湯に入れ、約15分間休ませます。次に、1日3杯まで緊張させて飲みます。
2.カプセル
カプセルには通常、50mgまたは100mgの抽出物が含まれています グリフォニア simplicifolia 推奨される投与量は、8時間ごとに1カプセル、できればメインの食事の前です。
考えられる副作用
植物による治療中に発生する可能性のある最も一般的な副作用 Griffonia simplicifolia 特に過剰摂取した場合は、吐き気、嘔吐、下痢が含まれます。
誰が使うべきではないか
THE Griffonia simplicifolia 妊娠中の女性、授乳中の女性、およびフルオキセチンやセルトラリンなどの抗うつ薬で治療を受けている人には禁じられています。
作成者:TuaSaúde編集チーム
書誌>
- ガンマトレード、インポート&エクスポート。 グリフォニアシンプリフォリア 。で利用可能:。 2019年7月10日にアクセス
- 分析-薬の取り扱い。 GRIFFONIASIMPLICIFOLIA-減量と幸福。で利用可能:。 2019年7月10日にアクセス
- EXAMINE.COM。 Griffoniasimplicifoliaの概要。で利用可能:。 2019年7月10日にアクセス
- フローリアン。 グリフォニア。で利用可能:。 2019年7月10日にアクセス