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OBやTampaxなどのタンポンは、女性が月経中にビーチやプールに行ったり、運動したりできる優れたソリューションです。
タンポンを安全に使用し、膣感染症の発症を防ぐためには、タンポンを挿入または取り外すときは常に手を清潔に保ち、月経の流れが少なくても4時間ごとに交換するように注意することが不可欠です。
さらに、かゆみ、灼熱感、緑がかった放電などの症状を引き起こす膣感染症を捕まえないために、月経の流れのタイプに適したタンポンのサイズを選択することが重要です。流れが強いほど、タンポンを大きくする必要があります。感染を防ぐ別の方法は、膣内の熱と湿気がこのリスクを高めるため、タンポンを毎日使用しないようにすることです。
タンポンを正しく置く方法
自分を傷つけずにタンポンを正しく配置するには、次のことを行う必要があります。
- 吸収コードを広げて伸ばします。
- インデックスフィンガーをパッドのベースに挿入します。
- フリーハンドで膣の唇を分離します。
- タンポンをゆっくりと膣に押し込みますが、膣が後ろに傾いていてタンポンを挿入しやすいため、後ろに向かって押します。
タンポンの配置を容易にするために、女性は片方の足を高い場所に支えて立ったり、ベンチとして立ったり、足を広げて膝を十分に離してトイレに座ったりすることができます。
タンポンのもう1つのオプションは、月経カップです。これは、月経を封じ込めるために使用でき、洗浄して再利用できます。
タンポンを使用する際の重要な注意事項
使用する基本的な注意事項は次のとおりです。
- タンポンを置く前と取り除くときはいつでも手を洗ってください。
- 少量の血液漏れがある場合に下着を汚さないように、たとえば、短い日などのパンティプロテクターを使用してください。
タンポンはすべての健康な女性だけでなく、まだ処女である女の子も使用できます。その場合、タンポンを非常にゆっくりと置き、衛生状態を壊さないように常に小さなタンポンを使用することをお勧めします。しかし、この注意を払っても、彼が満足していない限り、賛美歌は破裂する可能性があります。準拠する賛美歌とは何か、そして最も一般的な質問を見つけてください。
女性の親密な健康のために取られるべき他のケアを参照してください。
タンポンを使用するリスク
正しく使用すれば、タンポンは安全で健康に害を及ぼすことはなく、月経を制御するための衛生的な方法です。また、肌を傷つけず、汚れなく自由に着ることができ、月経の不快な臭いも軽減します。
ただし、タンポンを安全に使用するためには、流量が少なくても4時間ごとに交換することが不可欠です。感染を防ぐために、特にブラジルなどの非常に暑い国では、8時間以上連続して使用しないでください。そのため、タンポンを使用して寝ることはお勧めしません。
タンポンの使用は、女性が膣に感染している場合、状況を悪化させる可能性があるため、また出産後の出血の色、質感、臭いを常にチェックする必要があるため、出産後最初の60日間は禁じられています。この状況について詳しくは、こちらをご覧ください。
医者に行くための警告サイン
タンポンを使用するときは、次のような症状に特別な注意を払う必要があります。
- 突然起こる高熱;
- インフルエンザのない体の痛みと頭痛;
- 下痢と嘔吐;
- 肌は全身の日焼けのように変化します。
これらの兆候は、毒性ショック症候群を示している可能性があります。これは、膣内の細菌の増殖によるタンポンの不適切な使用によって引き起こされる非常に深刻な感染症であり、血液中に広がり、腎臓や肝臓に影響を及ぼし、致命的となる可能性があります。したがって、これらの症状のいずれかがある場合は、すぐに吸収剤を取り除き、緊急治療室に行ってテストを行い、適切な治療を開始する必要があります。これは通常、病院で少なくとも10日間静脈から抗生物質を使用して行われます。