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サワーソップティーは、糖尿病や高血圧の治療に最適ですが、鎮静作用と鎮静作用があるため、不眠症の軽減にも役立ちます。
いくつかの健康上の利点がありますが、サワーソップティーは適度に摂取する必要があります。過剰な摂取は、たとえば、低血圧、吐き気、嘔吐などの副作用を引き起こす可能性があるためです。
サワーソップティー
サワーソップティーは簡単かつ迅速に作ることができ、サワーソップティーは毎日、できれば食後に2〜3杯飲むことができます。
材料
- 乾燥サワーソップの葉10g;
- 1リットルの沸騰したお湯。
準備モード
お茶を作るには、サワーソープの葉を沸騰したお湯に入れ、約10分間放置します。次に、食後の暖かいときに緊張して消費します。
サワーソップティーの副作用と禁忌
サワーソップにはいくつかの利点がありますが、サワーソップティーを過剰に摂取すると、吐き気、嘔吐、急激な圧力低下、腸の変化を引き起こす可能性があるため、サワーソップティーの摂取は薬草師または栄養士が指導する必要がありますその抗菌特性により、過剰に摂取すると体から善玉菌を排除することができます。
さらに、妊娠中の女性によるサワーソップの使用は、早産や流産につながる可能性があるため、適応されていません。
グラビオラティーとは何ですか?
Soursopには、次のようないくつかの疾患の治療に役立つ治療特性があります。
- 糖尿病と戦う-それは砂糖が血中で急速に上昇するのを防ぐ繊維を持っているからです。
- リウマチの痛みを和らげる-炎症や痛みを軽減するのに役立つ抗リウマチ特性があります。
- 痛みを軽減する抗炎症作用があるため、潰瘍や胃炎などの胃の病気の治療に役立ちます。
- 不眠症を減らす-あなたが眠りにつくのを助ける鎮静特性を持つことによって。
- より低い血圧-それは高血圧を調整するのを助ける利尿薬です。
さらに、サワーソップはその抗酸化作用により、皮膚や髪の外観を改善し、免疫システムを強化します。その他のサワーソップのメリットについて学びます。
Soursopの栄養情報
コンポーネント | サワーソップ100gあたりの量 |
エネルギー | 60カロリー |
タンパク質 | 1.1 g |
脂肪 | 0.4g |
炭水化物 | 14.9 g |
ビタミンB1 | 100 mcg |
ビタミンB2 | 50 mcg |
カルシウム | 24g |
リン | 28g |