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塩と砂糖は、家庭で簡単に見つけることができる2つの成分であり、体を完全に剥離するのに非常に効果的で、肌を滑らかでビロードのように柔らかくします。
剥離クリームは、保湿剤の吸収を妨げる可能性のある死んだ細胞を除去するため、より良い皮膚の水分補給を確実にするための優れたオプションです。したがって、お肌を常に柔らかくしっとりと保つために、少なくとも週に1回はスクラブを使用することをお勧めします。
さらに、比較的安価であるため、塩や砂糖を大量に使用して体の皮膚全体を覆うことができます。
必要に応じて、顔の自家製スクラブの作り方もご覧ください。
1.シュガースクラブとアーモンドオイル
優れた自家製ボディスクラブは、砂糖とスイートアーモンドオイルの混合物です。ビタミンが含まれているため、肌が健康で滑らかになり、死んだ細胞がなくなります。
材料
準備モード
容器に入れて材料を混ぜ合わせ、体を円を描くようにこすってから入浴します。ぬるま湯で体を洗い、柔らかいタオルで軽くたたいて乾かします。最後に、お肌のタイプに合った保湿クリームを塗ります。
2.ソルトアンドラベンダースクラブ
死んだ皮膚細胞を取り除く塩を含むことに加えて、それは強い落ち着きとリラックスの特性を持つ植物であるラベンダーも持っているので、これはリラックスの瞬間を探している人にとって完璧なスクラブです。
材料
準備モード
容器に材料を加え、塩と花が混ざるまでよくかき混ぜます。次に、シャワーで体に水をやった後、この混合物を体に渡します。体内の混合物を3〜5分間円を描くようにこすります。最後に、シャワーで混合物を取り除き、体を洗います。
剥離剤が体にしっかりと付着するようにするには、少量の甘いアーモンドオイルを追加するか、石鹸フォームを使用して剥離混合物をよりよく保持する前に、石鹸で体を洗うことができます。
3.剥離糖とココナッツオイル
このスクラブは、皮膚のクレンジングに役立つだけでなく、ココナッツオイルが水分を保湿して吸収し、皮膚をより長く柔らかく保つため、優れた保湿剤でもあります。
材料
準備モード
ココナッツオイルをマイクロ波でわずかに加熱してから、容器内で成分を混合します。入浴する前に、混合物を3〜5分間円を描くように体内に塗布してから、体を洗います。
4.トウモロコシ粉と海塩スクラブ
コーンフラワーとシーソルトスクラブは、肌荒れを治療するのに最適な家庭薬です。このスクラブを構成する成分は、硬い肌を取り除き、肌を活性化させ、潤いを与える特性を持っています。
材料
- ファインコーンフラワー45g、
- 海塩大さじ1、
- アーモンドオイル小さじ1、
- ミントエッセンシャルオイル3滴。
準備モード
すべての成分を温水のボウルで混合し、一貫したペーストを形成するまで攪拌する必要があります。ざらざらした肌にスクラブを塗り、円を描くように動かします。この自然なスクラブは、足、手、顔に使用できます。足の自家製スクラブレシピをもっと見る。
次のステップは、ぬるま湯でスクラブを取り除き、こすらずに肌を乾かすことです。この自家製スクラブを使用した後、肌は美しく健康に見えます。
作成者:TuaSaúde編集チーム